герасимов

  1. Солнце ясное

    СКАЧАТЬ Герасимов - Любовь как забота о себе (2012)

    Любовь как забота о себе Алексей Герасимов Любить - это в том числе заботиться. Заботиться активно, делая что-то полезное для себя. Находим внутри "активную любовь", которая дополняет любовь "безусловную" и позволяет развиваться. https://vk.com/id96159222 Скачать: *** Скрытый текст: У...
  2. Солнце ясное

    СКАЧАТЬ Герасимов - Идеальный я (2012)

    Идеальный "я" Алексей Герасимов Осознаем те идеалы, к которым мы стремимся. Простраиваем направление и цепочку шагов в направлении своих идеалов. Учимся радоваться процессу движения, а не только достижению целей. Aleksej Gerasimow Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для...
  3. Солнце ясное

    СКАЧАТЬ Герасимов - Принятие собственных чувств (2012)

    Принятие собственных чувств Алексей Герасимов Хватит загонять свои чувства внутрь себя и наживать этим депрессии и различные заболевания! Учимся - осознавать свои чувства и принимать их. https://vk.com/id96159222 Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого...
  4. Солнце ясное

    СКАЧАТЬ Герасимов - Я - хозяин собственных мыслей (2012)

    Я - хозяин собственных мыслей Алексей Герасимов Благодарим свой собственный ум за то, что он делает для нас. Осознаем мыслительные процессы. Учимся включать критичность в нужный момент, или открытость всему новому, тоже, когда это нужно. https://vk.com/id96159222 Скачать: *** Скрытый...
  5. Солнце ясное

    СКАЧАТЬ Герасимов - Принятие собственного тела (2012) 3,00 звёзд 1 оценка

    Принятие собственного тела Алексей Герасимов Учимся - принимать свое тело - полностью! Отбрасываем чрезмерную самокритичность к нему. Направляем ему любовь, внимание и занимаемся его развитием. https://vk.com/id96159222 Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра...
  6. Солнце ясное

    СКАЧАТЬ Герасимов - Безусловная любовь к себе (2012)

    Безусловная любовь к себе Алексей Герасимов Абсолютная, безусловная любовь к себе - это основа любви. Вне зависимости от успехов, достижений, вне зависимости от звания, должности, количества заработанных денег, удачи или неудачи в личной жизни талантов, способностей... - мы учимся принимать...
  7. Солнце ясное

    СКАЧАТЬ Герасимов - Мои ежедневные успехи (2012) 5,00 звёзд 1 оценка

    Мои ежедневные успехи Алексей Герасимов В этой медитации мы учимся хвалить себя каждый день, по любым, даже малейшим поводам. Наше сознание любит, когда мы его хвалим. И если мы каждый день подмечаем самые малейшие успехи в своей жизни, это не только повышает наши успехи, но и способствует...
  8. Солнце ясное

    СКАЧАТЬ Герасимов - Зал славы. Мои самые большие достижения (2012)

    Зал славы. Мои самые большие достижения Алексей Герасимов Очень часто люди страдают излишней критичностью к себе, считая свои успехи и достижения случайностями, тем самым уменьшая собственную значимость и лишая себя заслуженного внутреннего признания. В этой медитации мы обращаем внимание на...
  9. Солнце ясное

    СКАЧАТЬ Герасимов - Я позволяю быть своим недостаткам (2012)

    Я позволяю быть своим недостаткам Алексей Герасимов Разрешаем существовать любым своим недостаткам. Находим в любом "недостатке" что-то позитивное, и трансформируем энергию борьбы в энергию принятия. Это дает колоссальный скачок в осознании себя и развитии. Alexey Gerasimov Скачать: ***...
  10. Солнце ясное

    СКАЧАТЬ Герасимов - Я благодарю внутреннего критика (2012)

    Я благодарю внутреннего критика Алексей Герасимов Начинаем распутывать внутренние "узлы". В начале мы принимаем и благодарим ту часть себя, которая занимается критикой нас самих. Тем самым освобождая колоссальную энергию. Alexey Gerasimov Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав...