спортивное питание

  1. Боберус

    СКАЧАТЬ Антонов - Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте (2018)

    Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте Автор: Андрей Антонов Мы начинаем запись на вебинар "Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте", который состоится 25 ноября в 11.00 по московскому времени. В данной лекции мы расскажем вам всю правду обо всех...
  2. tatana2018

    СКАЧАТЬ Смольный - ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (2018)

    ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения Василий Смольный Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой...
  3. AlexNett

    СКАЧАТЬ Кларк - Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство (2014)

    Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство Нэнси Кларк Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы...
  4. lend72

    СКАЧАТЬ Райан - Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту (2018)

    Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету Моник Райан Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов. Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным...
  5. Дон Карлеоне

    СКАЧАТЬ Тихомиров - Домашняя силовая гимнастика (2018)

    Домашняя силовая гимнастика Алексей Тихомиров В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес...
  6. Некто из сумрака

    СКАЧАТЬ Парастаев - Питание спортсменов (2018)

    Питание спортсменов С. Парастаев В книге представлен аналитический обзор современных тенденций развития питания спортсменов в целом, и футболистов в частности. Целью пособия является популяризация научно обоснованных подходов к построению адекватных рационов и включению в них...
  7. Andrey_Lory

    СКАЧАТЬ Макгрегор - Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки (2016)

    Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки Автор: Рене Макгрегор Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные...
  8. Andrey_Lory

    СКАЧАТЬ Давиденко - Профили анаболизма. Справочник атлета (2017)

    Профили анаболизма. Справочник атлета Автор: Феликс Давиденко Данная книга предоставляет вам уникальную возможность посмотреть на спорт с точки зрения использования различных разрешенных, рецептурных и запрещенных средств. Автор снимает завесу с темы, о которой не принято говорить вслух, и в...
  9. Nellin

    СКАЧАТЬ Фицджеральд - Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов (2017)

    Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов Автор: Мэт Фицджеральд Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил...
  10. Nellin

    СКАЧАТЬ Кулиненков - Фармакология спорта в таблицах и схемах (2015)

    Фармакология спорта в таблицах и схемах Автор: Олег Кулиненков 2-е издание в таблицах и схемах представляет базовое обеспечение спортсменов различных видов спорта фармакологическими средствами на всех этапах подготовки в достижении высокого спортивного результата. Таблицы и схемы могут...
  11. Kerry Force ♥

    СКАЧАТЬ Борисов - СпортПит по чесноку (2017)

    СпортПит по чесноку Автор: Денис Борисов "Какой протеин лучше..." Один из самых популярных вопросов, который мне задают, это вопрос от тех или иных спортивных добавках и их эффективности. «Какой протеин лучше?», «нужны ли аминокислоты?», «Как лучше администрировать креатин?», «Какие...
  12. Nusya

    Рескладчина Учёный фитнес - Психология и психофизиология питания

    Элитный курс "Психология и психофизиология питания" Лицей «Учёный фитнес» ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни. *** Скрытый...
  13. MIG

    СКАЧАТЬ Селуянов - ОФК и спортивная адаптология (2015)

    ОФК и спортивная адаптология Автор: Селуянов Виктор Уже совсем скоро начнется очередное обучение у профессора В.Н. Селуянова по направлению ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА(ИЗОТОН). Фундаментальные знания в теории спорта высших достижений и в оздоровительной физической культуре сегодня...
  14. Будах

    СКАЧАТЬ Бадюк - Страна героев 2.0 (2015)

    Страна героев 2.0 Автор: Сергей Бадюк Тело — наш главный инструмент. На сколько процентов ты используешь его потенциал — на 10, на 20? Сколько еще ты будешь довольствоваться обвисшими мышцами, которые видишь в зеркале? Сколько еще ты будешь уступать тем, у кого подкачанное тело и запас...
  15. Tourette

    СКАЧАТЬ Тимко - Энциклопедия спортивного питания (2014)

    Энциклопедия спортивного питания Автор: Тимко Илья За 4 года существования сайта набралось достаточно много материала по теме спортивного питания. Кроме этого, спортивное питание как индустрия, развивается сейчас очень быстро. И всё больше и больше людей начинают посещать магазины, торгующие...
  16. Tourette

    СКАЧАТЬ Тимко - Основы и нюансы спортивной фармакологии (2014)

    Основы и нюансы спортивной фармакологии Автор: Тимко Илья Здравствуйте. Книга, которую я хочу представить вашему вниманию, называется Основы и нюансы спортивной фармакологии. Она представляет из себя сборник всех статей по фармакологии, которые есть на моём сайте. Авторы этой книги тренеры...
  17. briliantoff

    СКАЧАТЬ Молодов - Секреты спортивного питания (2012)

    Секреты спортивного питания Автор: Молодов Владимир "Главная причина - почему вы еще не Арнольд Шварценеггер?" В чем главная причина, по которой одни люди в тренажерном зале набирают массу за несколько месяцев и к лету успевают сделать сексуальный рельеф, а другие ходят в зал уже 2 года и...