стресс

  1. 7aTapael

    СКАЧАТЬ Ковалев - Как преодолеть стрессы и залечить травмы жизни (2020)

    Как преодолеть стрессы и залечить травмы жизни (2020) Сергей Ковалев Этот воркшоп посвящен тем, кто хотел бы обрести и сохранить радость жизни и удовольствие от жизнедеятельности в ситуации острого цивилизационного кризиса. То есть смог бы или сумел жить, чтобы жить, а не жить, чтобы выживать...
  2. lend72

    СКАЧАТЬ Фексеус - Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом (2020)

    Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом Автор: Хенрик Фексеус, Катарина Энблад Хенрик Фексеус — знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик. Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2 миллиона...
  3. lend72

    СКАЧАТЬ Джеймс - Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации (2019)

    Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации Нин Джеймс Кризис внимания сегодня можно обнаружить везде - на работе, дома, в обществе. Часто даже тот, кто думает, что внимателен, обманывает себя. Наша способность испытывать неподдельный интерес снизилась. Мы...
  4. maksimwa

    СКАЧАТЬ Гринберг - Стрессоустойчивый мозг (2019)

    Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности Мелани Гринберг Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости действовать...
  5. Некто из сумрака

    СКАЧАТЬ Агапкин - Самое главное о стрессе, возрасте и нервах (2019)

    Самое главное о стрессе, возрасте и нервах Сергей Агапкин По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим...
  6. Salend

    СКАЧАТЬ Никитенко - Справиться со стрессом и напряжением (2016)

    Справиться со стрессом и напряжением Николай Никитенко Аудиозапись гипноза "Справиться со стрессом и напряжением" - это мощное средство, которое позволит вам безо всяких усилий освоить техники релаксации. Просто откиньтесь на спинку кресла и позвольте тщательно разработанной гипнотической...
  7. Torial

    СКАЧАТЬ Ковпак - Олимпийское спокойствие. Как его достичь (2014)

    Олимпийское спокойствие. Как его достичь Дмитрий Ковпак Олимпийское спокойствие. Как его достичь? Ответ на данный ключевой вопрос вы найдете в этой удивительной книге. Ее автор известный российский психолог и психотерапевт Дмитрий Ковпак поделится с вами действенными приемами и методиками...
  8. dm7kn

    СКАЧАТЬ Жидков - Стресс на пользу (2019)

    Стресс на пользу Евгений Жидков Каждый встречался со стрессом и результат, скорее всего, получался не в твою пользу. Так вот, автор покажет тебе обратную сторону медали, расскажет, как превратить минус в плюс и выйти со стресовой ситуации победителем. В результате курса ты: • Сможешь смело...
  9. tatana2018

    СКАЧАТЬ Форсайт - Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие (2019)

    Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие Джон Форсайт, Георг Эйферт Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает...
  10. tatana2018

    СКАЧАТЬ Амар - Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день (2019)

    Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день Сильвия Андре, Патрик Амар Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали...
  11. Некто из сумрака

    СКАЧАТЬ Раокриом - Магия танца в теории и практике. Практика высвобождения негативных энергий (2018)

    Магия танца в теории и практике. Практика высвобождения негативных энергий Раокриом В этой книге вы подробно познакомитесь, как можно, работая самостоятельно и используя силу танца, а так же объединившись с Богом и применяя и иные техники, можно стать свободным человеком. Практики танцев...
  12. Чудный Творец

    СКАЧАТЬ Борисова - Посттравматическое стрессовое расстройство. Что должен знать психолог (2019)

    Посттравматическое стрессовое расстройство. Что должен знать психолог Наталия Борисова Кризисный и семейный психолог, магистр практической психологии, практикующий психотерапевт, специалист в области экстремальной психологии, автор и ведущая обучающих программ по кризисной психологии, тренер...
  13. Чудный Творец

    СКАЧАТЬ Бернс - Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений (1995)

    Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений Дэвид Д. Бернс Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания...
  14. 7aTapael

    СКАЧАТЬ Кассатенко - Азбука управления своими эмоциями (2018)

    Азбука управления своими эмоциями Ирина Кассатенко Этот семинар будет особенно полезен Вам, если Вы: страдаете «синдромом скороварки»: когда что-то Вас раздражает, Вы долго сдерживаетесь а потом взрываетесь; впав в негативную эмоцию Вы долго не можете из нее выйти; Вы часто обижаетесь на...
  15. Чудный Творец

    СКАЧАТЬ Созонова - Психосоматика: свобода вашего тела (2018)

    Психосоматика: Свобода вашего тела Ирина Созонова Существует целый класс заболеваний, которые относят к психосоматике. Что это такое ? В психологическом словаре написано так: «Психосоматика (греч. Psyche – душа, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением...
  16. Чудный Творец

    СКАЧАТЬ Чулкин - Боевое искусство покоя. 7 приемов борьбы со стрессом (2018) 3,00 звёзд 1 оценка

    Боевое искусство покоя. 7 приемов борьбы со стрессом Дмитрий Чулкин В книге коротко и без воды изложены методы борьбы со стрессом, основанные на практике боевых искусств. Освоить и применить хотя бы часть из них ничего не стоит, а результат станет заметен в первую же неделю. Человек, нашедший...
  17. Torial

    СКАЧАТЬ Поздняков - 101 раунд Брэда Йейтса (2017)

    101 раунд Брэда Йейтса Павел Поздняков Вся книга целиком. Деньги, клиенты, "трансерфинг", мотивация... Множество идей для простукивания. Пройди целостно все сферы жизни. Очищающие от Страха, Исцеляющие Тело и Ум, Создающие Процветание, Притягивающие Деньги и Клиентов 101 Раyнд EFT от Брэда...
  18. Tychatt

    СКАЧАТЬ Mindvalley - Как жить без стресса и страха (2016)

    Как жить без стресса и страха Mindvalley Морти Лефко Научитесь проживать жизнь свободным от страхов и стрессов, избавившись от 3 убеждений: «меня недостаточно», «я неважен» и «ошибки – это плохо». Мастерская жизни - Mindvalley Academy Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для...
  19. Чудный Творец

    СКАЧАТЬ Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2018) 5,00 звёзд 1 оценка

    Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса Роберт Сапольски Человек эволюционно предрасположен реагировать на угрозу и избегать ее, подобно пугливой зебре. То есть бежать со всех сил, чувствуя опасность, а все остальное время находиться в состоянии покоя. Но практически каждый из нас...
  20. Torial

    СКАЧАТЬ Кейн - Программа для самогипноза. Снятие стресса (2018)

    Программа для самогипноза. Снятие стресса Джеральд Кейн Стресс – самый страшный убийца нашего времени! Эта программа вооружит вас простыми в использовании средствами защиты для устранения негативного напряжения нервной системы в любое время и в любом месте! О гипнозе Gerald F. Kein...
  21. Дон Карлеоне

    СКАЧАТЬ Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (2018) 5,00 звёзд 1 оценка

    Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием Митху Сторони Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по...
  22. Чудный Творец

    СКАЧАТЬ Уэкс - Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире (2018)

    Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире Роби Уэкс В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим...
  23. Sheran

    СКАЧАТЬ Ахуньянова - Антистресс

    Антистресс Регина Ахуньянова Программа «Антистресс» Программа, которая поможет ОРГАНИЗМУ преодолевать стрессовые ситуации, выживать в тотальной нехватке времени, устранять последствия ежедневного напряжения. Курс построен на физиологических инструментах. Кому подходит: людям с диагнозом...
  24. LaVitya

    СКАЧАТЬ Стрельникова - Пять видов стресса. Избавление (2017)

    Пять видов стресса. Избавление Светлана Стрельникова Меня зовут Светлана Стрельникова. Я руководитель Медико-образовательного Агентства “P.H.D.”, врач, food-коуч, эксперт по диетологии Российского общества Антивозрастной медицины. Тема нашей сегодняшней беседы - стресс. Мы определим, что это...
  25. LaVitya

    СКАЧАТЬ Баранова - Стресс в большом городе (2017) 2,00 звёзд 1 оценка

    Стресс в большом городе Анча Баранова Тема лекции «Стресс в большом городе». Что такое стресс? Как он влияет на женский организм? Что делать? На эти и другие вопросы отвечает Анча Баранова. womensummit.eu Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста...
  26. LaVitya

    СКАЧАТЬ Лебедько - Психологическая сторона стресса (2017)

    Психологическая сторона стресса Павел Лебедько Вебинар о стрессе и о том, какие методики, упражнения помогают снизить стресс и лучше себя чувствовать. womensummit.eu Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
  27. Sheran

    Доступно Ахуньянова - Антистресс

    Антистресс Регина Ахуньянова Программа «Антистресс» Программа, которая поможет ОРГАНИЗМУ преодолевать стрессовые ситуации, выживать в тотальной нехватке времени, устранять последствия ежедневного напряжения. Курс построен на физиологических инструментах. Кому подходит: людям с диагнозом...
  28. 7aTapael

    СКАЧАТЬ Макулов - Больше энергии, меньше стресса (2018)

    Больше энергии, меньше стресса Владимир Макулов, Максим Барановский Каждую ночь мы ложимся спать, чтобы набирать энергии на следующий день. И если в детстве мы могли рано встать, но быть добрыми, веселыми и бегать до вечера, то с возрастом многим не хватает заряда даже до обеда. А некоторые...
  29. Lady_Olga

    СКАЧАТЬ Николаева-Гарина - Властелин настроения (2018)

    Властелин настроения Марта Николаева-Гарина На сеансе демонстрируется одна надежная стратегия, как побеждать неприятное и кислое настроение, что порой наваливается и собой все застилает, не давая воспринимать все в настоящем свете, и вообще все искажая. Эта стратегия сопряжена с установкой...
  30. Lady_Olga

    СКАЧАТЬ Николаева-Гарина - Исцеление от хронического стресса (2018)

    Исцеление от хронического стресса Марта Николаева-Гарина На сеансе обеспечивается освобождение ментального поля от факторов, которые привели к стрессовому состоянию. Да, именно так: к стрессу приводят не внешние факторы, а то, как ты относишься к этим внешним факторам. Чаще всего...