Чтиво 10 аюрведических правил для здоровья зубов

Тема в разделе "Здоровье, Спорт", создана пользователем Lavand@, 6 дек 2015.

  1. Lavand@

    Lavand@ Свой

    Регистрация:
    7 сен 2015
    Сообщения:
    117
    Симпатии:
    236
    Согласно Аюрведе, зубы представляют собой «побочный» продукт астхи дхату (костная ткань). Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз — признаки возбуждения ваты в костной ткани.

    Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Чтобы устранить недостаточность и в целях профилактики:

    1. Каждое утро съедайте, хорошенько прожевав, горсть богатых кальцием белых семян кунжута (можно преварительно замочить их на ночь в воде). После этого разотрите по зубам остатки семян, очищая и полируя зубы.

    2. Можно употреблять БАД Чаванпраш, чрезвычайно богатый минералами и витаминами.

    3. Массаж десен. Сделать зубы более здоровыми и красивыми можно ежедневно массируя десны кунжутным маслом. Наберите полный рот теплого кунжутного масла и «погоняйте» его из стороны в стороны в течение 2 — 3 минут, но не глотайте. Выплюньте масло и мягкими движениями помассируйте десны указательным пальцем. Это прекрасная профилактическая мера против пародонтоза, инфекции и кариеса.

    4. Зубной порошок из трав. В Аюрведе для очистки зубов используются горьковатые и вяжущие травы. В состав такого порошка входит 20-30 натуральных компонентов.

    6. Масло чайного дерева. При пародонтозе, когда обнажаются корни зубов, а чувствительность зубов к теплу и холоду указывает на наличие бактериальной инфекции, полезно смазывать десны маслом чайного дерева.
    Смочите чистую зубную щетку и нанесите на щетину несколько капель масла чайного дерева. Почистите зубы и потом ватным тампоном нанесите немного масла чайного дерева на обнаженные корни зубов. Такая обработка поможет остановить дальнейшее развитие инфекции и уменьшит или устранит чувствительность к теплу и холоду. Нанесите несколько капель масла чайного дерева и на зубную нить. Нить проникает в более глубокие очаги инфекции, до которых не достает зубная щетка. (Можно купить и готовую зубную нить, обработанную маслом чайного дерева).

    7. Тщательно пережевывайте пищу. В Аюрведе подчеркивается важность тщательного пережевывания пищи. Это не только помогает процессу пищеварения, но и способствует улучшению кровоснабжения десен.

    8. Инжир. Для укрепления зубов и десен полезно ежедневно съедать, хорошенько прожевав, несколько плодов инжира.

    9. Постучите зубами. Постучите нижними зубами о верхние 5 — 6 раз, почти стискивая их, — однако осторожно, чтобы не повредить эмаль. Считается, что это стимулирует энергетические меридианы, связанные с зубами.

    10. Избегайте фторирования зубов и применения фторсодержащих зубных паст. Также лучше исключить из ухода за зубами ополаскиватели для полости рта.
    image-11.jpg

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

     
  2. fendi

    fendi Свой

    Регистрация:
    4 июн 2015
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    148
    Ого, про Чаванпраш этот много положительных отзывов. Правда он изначально, я так поняла, для иммунитета, повышения выносливости. Хотя в некоторых местах пишут, что прям чудодейственное средство от всех болезней и даже способствует похудению (за счет стабилизации обмена веществ)
    Не знаю, как для зубов, но если правда хорошо укрепляет иммунитет, на зиму самое то.
     
  3. 64sio

    64sio Белый Маг Джедай

    Регистрация:
    24 ноя 2015
    Сообщения:
    2.883
    Симпатии:
    4.502
    Классная вещь. Брали несколько банок. И местную зубную пасту (натурпродукт - умеют же делать)
    Только вот... Далеко ехать надо в Индию. Местные (которые продаются у нас в салонах) совсем другие.
     
  4. fendi

    fendi Свой

    Регистрация:
    4 июн 2015
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    148
    да ну, сейчас всё что хочешь можно заказать, главное знать какой
     
    Ведьмочка нравится это.
  5. reg17

    reg17 Штрафник

    Регистрация:
    8 ноя 2015
    Сообщения:
    238
    Симпатии:
    117
    Спасибо, последние 2 совета вполне применимы.
    А вот остальное из области сельского хозяйства Индии...

    PS ну и конечно можно посоветовать кушать творог и пить молоко - продукты богатые кальцием.
     
Загрузка...
Похожие темы - аюрведических правил для
  1. eduardm8
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    33
  2. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    94
  3. tester
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    153
  4. Solotce
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    121
  5. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    90
  6. Corda
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    220
  7. Алекс Яровой
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    193