Чтиво 10 вещей, которые следует начать делать для себя прямо сегодня

Тема в разделе "Психология, Эзотерика", создана пользователем alina95, 26 сен 2015.

  1. alina95

    alina95 Юзер

    Регистрация:
    5 сен 2015
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    114
    Иногда в нашей жизни получается застой, иногда мы не знаем, куда двигаться дальше. И очень полезно временами встряхнуться и изменить свою жизнь. Для этого иногда достаточно просто сказать себе «Стоп», надо что-то менять. Я составил для Вас список из 10 вещей, которые Вы можете начать делать для себя прямо сегодня. И тогда Ваша жизнь не сможет не измениться. Попробуйте сами.

    1. Начните развивать свое физическое и духовное состояние. Как ни странно, но занимаясь этим, Вы получите подарок – жизнь повернется к Вам совсем другой стороной, открывая перед Вами новые перспективы и необъятные просторы.

    2. Начните доверять себе – если это будет искренне, то люди вокруг тоже начнут доверять Вам

    3. Замечайте в жизни лучшее. Осознайте, что все прекрасное уже существует, и оно окружает Вас ежедневно, и оно в Вас. Откройте глаза и обратите внимание на то, чего раньше Вы не замечали. Вы увидите, сколько в мире всего прекрасного. Замечайте лучшее в себе, в других, во всем окружающем.

    4. Начните использовать силу благодарения. Создавайте в себе чувство благодарности за каждый счастливый момент своей жизни. Испытывайте благодарность за все, что есть в Вашей жизни. Любой шаг – это движение, и в итоге каждый шаг ведет Вас к чему-то прекрасному.

    5. Простите всех людей, на которых у Вас затаилась обида. Прощение – это великая сила.

    6. Простите себя за совершенные ошибки. Совершать ошибки – это нормально и естественно. Без ошибок не было бы развития. И если, сделав какой-то шаг, Вы осознали для себя что-то важное – можно ли назвать это ошибкой? Лучший подарок, который Вы можете себе сделать – это простить себя за все, Вы считали своей ошибкой.

    7. Освободите свою жизнь от всего лишнего. Сделайте этот решительный шаг, чтобы освободиться от старых вещей, которые уже не дарят Вам положительных эмоций. Также наступает время, когда нужно отпустить из своей жизни людей, общение с которыми Вам больше не в радость. Отпустить именно для того, чтобы в нее вошли новые люди, а с ними и новые приятные впечатления, новая радость.

    8. Живите настоящим. Помните прошлое, благодарите его за уроки; планируйте будущее, ставьте цели. Но живите настоящим! Все, что у Вас есть – это сейчас!

    9. Развивайте отношения с самим собой и с окружающими. «Возлюби ближнего своего как самого себя» — для этого нужно сначала полюбить себя. Но любовь – это никак не ЭГО. Мало людей, которые умеют любить себя. Научитесь этому в первую очередь. Не любя себя, невозможно любить кого-то другого.

    10. Дышите осмысленно и глубоко. Перестаньте дышать так, словно Вы постоянно куда-то бежите, словно вся жизнь – это сплошная стометровка. Научитесь дышать медленно, глубоко, чувствуя каждый вдох и выдох.
     
    Corda, jodar и Исмаил нравится это.
  2. Solnishko

    Solnishko Забанен

    Регистрация:
    24 сен 2015
    Сообщения:
    126
    Симпатии:
    184
    Есть такая техника:
     
Загрузка...
Похожие темы - вещей которые следует
  1. кондрат
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    83
  2. SuperMahr
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    195
  3. Дарья_НВ
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    144
  4. кондрат
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    89
  5. кондрат
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    115
  6. Lavand@
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    199
  7. kapatinigr
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    294