Чтиво Аффирмации

Тема в разделе "Психология, Эзотерика", создана пользователем alina95, 15 янв 2016.

  1. alina95

    alina95 Юзер

    Регистрация:
    5 сен 2015
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    114
    Аффирмации - это короткие позитивные фразы, способные закрепить нужную установку в подсознании человека. Они способны улучшить психоэмоциональный фон, позитивно повлиять на здоровье и изменить жизнь в лучшую сторону. Как при помощи вербальных формул стать гармоничнее, улучшить свой материальный достаток или добиться исполнения различных желаний? Как практиковать правильно? И что делать, если аффирмации не работают? Обо всем этом мы и поговорим.

    222.jpg

    Как работают вербальные установки?

    Помните старинный анекдот? Женщина, стоящая перед зеркалом, говорит с тоской:
    - Муж - козел, дети - дебилы, я – уродка…
    Ангел-хранитель, стоящий за ее спиной, дословно все записывает и недоумевает:
    - Не пойму, зачем ей это нужно?.. но заказ клиента для меня закон.
    В этой юморной истории большая доля правды. Все, что говорит человек, все, что он ощущает, «записывается» на уровне его подсознания. А нашему подсознанию все равно, какую установку он получает: видим мы реальный предмет (событие, человека) или только представляем его образ.
    Представьте себе лимон. Вспомните его кислый вкус. Что вы почувствовали в этот момент? Рот наполнился слюной, лицо непроизвольно скривилось в гримасе. Но ведь никакого лимона нет, почему же возникла такая реакция? Потому что подсознанию неважно, реальный лимон вы откусили или только вообразили себе его образ. И реальность, и представление для подсознания почти одинаково значимо.

    Точно так же для подсознания все равно, являетесь ли вы по-настоящему успешным, здоровым, богатым человеком или только представляете себя таким. Именно на этом свойстве и построены аффирмации, которые являются самым простым способом изменить свою жизнь. Отпечатываясь в сознании, вербальные установки заставляют действовать так, как действует успешный человек. Другими словами, «подобное притягивает подобное». Если думать, говорить, жить в негативном ключе, то удача никогда не станет спутником жизни. Только позитивное мышление способно улучшить жизнь человека.

    Как правильно создавать аффирмации?

    Главное требование к вербальным установкам - наличие мотивации и отсутствие внутреннего сопротивления. Не стоит желать завтра же получить миллион: это нереально, и ничего хорошего из такой затеи не выйдет. Вместо положительных эмоций на первый план выступят сомнения, которые и станут отталкивать позитивные изменения.
    Составляя свои «формулы счастья» или вербальные установки, нужно:
    • Обязательно включать в состав фразы местоимение «Я». Примеры. «Я успешный человек». «Меня уважают коллеги, а я отвечаю им тем же».
    • Использовать только настоящее время. «Я здорова». «Я богата». «Мне удается справиться с заданием».
    • Составлять только короткие фразы, которые легко повторять в любой обстановке.
    • Если «формула счастья» вызывает внутреннее сопротивление, измените ее формулировку.
    Не гонитесь за количеством составленных аффирмаций. Обратите внимание на их качество. Установки должны быть естественными и мотивировать вас к гармоничным изменениям.
     
    ***Red*** нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Аффирмации
  1. Солнце ясное
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    207
  2. seiry
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    268