СКАЧАТЬ Бонина - Марафон крепкого пресса с заботой о позвоночнике (2020)

dexted

Джедай
3 Мар 2018
2.382
43.566
Марафон крепкого пресса с заботой о позвоночнике
Автор:
Александра Бонина


1BQr1opD.png



Старт 24 Августа.

Чувствуете шею, поясницу, ноги вместо пресса во время упражнений?

Никак не получается «напрячь пресс, живот» во время упражнений?

Это говорит лишь об одном – ваш пресс очень слабый!

Он даже не может поймать импульсы от мозга, чтобы нормально включиться во время тренировок.

Чем это плохо?

Нет крепких и выносливых мышц живота – нет защитного мышечного корсета для позвоночника
и внутренних органов.
Нет сильных и активных мышц живота – нет подтянутому животу даже стройным людям.
Что вам даст марафон?

Марафон крепкого пресса с заботой о позвоночнике:
1. Это не про «удиви свой пресс», выполняя каждый день по 100 скручиваний
2. Это не про похудение, чтобы увидеть свои «кубики» на животе
3. Это не про планку и увеличение времени их выполнения «сделай или умри

За счет марафона вы:
Качественно и безопасно укрепите мышцы всей области живота, а не просто пресса (прямой мышцы живота)
Восстановите нормальную работу вашего мышечного корсета, всего корпуса
Создадите собственную защиту позвоночника с укреплением его мышц-стабилизаторов, когда
есть грыжи, протрузии, нестабильность и т.д.
Усилите поддержку внутренних органов
Улучшите тонус мышц корпуса и плечевого пояса




Скачать:
 
Отзыв

После изучения продукта «Бонина - Марафон крепкого пресса с заботой о позвоночнике (2020)», оставьте отзыв о нём в данной теме.