Скачать Борисов - ВНАТУРЕ: Как накачаться без стероидов (2014)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем zlu4ka1, 7 сен 2016.

  1. zlu4ka1

    zlu4ka1 Свой

    Регистрация:
    29 сен 2014
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    167
    ВНАТУРЕ: Как Накачаться Без Стероидов
    Автор: Денис Борисов

    ef5dc51382a082d8cc91e0a20a268509.jpg

    Лето подходит к своему финалу, но это не повод болеть. Это повод поднабрать мышечной массы. В этот раз, товарищи, я подготовил для вас материал о натуральном тренинге. По-своему он уникален, потому что опирается на две редкие в этом деле вещи.

    Для Кого этот Материал:

    Преимущественно для мужчин в возрасте от 15-ти до 60-ти лет, которые тренируются без использования анаболических стероидов. Я не исследовал, как эта программа работает с анаболическими стероидами, потому что если вы химичите, то отказ и стресс, как факторы стимуляции тестостерона и гормона роста, для вас не так важны как для натурала. Химику важнее общий объем работы и пампинг, а не стресс. В общем, эта схема создавалась не для тех, кто использует стероиды.
    Что касается женщин, то сама схема (теория) подойдет и им. Но вот 3 варианта программы созданы исключительно для мужчин. Для женщин они не очень.

    В чем Суть:

    Больше года назад я начал сознательно экспериментировать с натуральными тренировками. Причем перед этим я три месяца почти не тренировался, для того чтоб полностью «слить» все химические достижения и начать с полного нуля…

    Свежие Научные Опыты И Данные, Реальный Опыт:

    * Низко - Катаболическая Тренировка: чередование прокачки разных мышечных групп для того, чтоб снижать закисление (разрушительное воздействие молочной кислоты и лизосом на мышцы).
    * Отказ Жжение Обязательны, потому что они стимулируют выработку гипофизом натуральных факторов роста (тестостерон, гормон роста, ионы водорода), и их активизацию в клетках.
    * Тренировка Группы Раз В 4-5 Дней, Потому что у натурала, 90% основного синтеза после тренировки завершается в течении 72 часов, а последующие нагрузки не мешают остаточному синтезу.
    * Акценты На Больших Группах, потому что это больше стимулирует выработку факторов роста, чем тренировка маленьких групп.
    * Триходы с ступенчатым сбрасыванием веса, для того чтоб увеличить количество свободного креатина и иРНК во время работы на отдельную мышцу. Это способ накопить нужное количество факторов роста без избытка катаболических факторов (всплеск молочной кислоты и ионов водорода до нужного уровня, а затем активный отдых для их понижения).
    * Тонизирующие Упражнения для не тренируемых активно мышечных групп в рамках основной тренировки. Это нужно для поддержания высокой скорости синтеза белка в тех группах, которые вы потренировали раньше.


    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.



    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Борисов - ВНАТУРЕ: Как накачаться без стероидов (2014)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 8 сен 2016
Загрузка...
Похожие темы - Борисов ВНАТУРЕ Как
  1. Солнце ясное
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    109
  2. Oleshka
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    214
  3. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    168
  4. nikopol2310
    Ответов:
    10
    Просмотров:
    417
  5. nikopol2310
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    456
  6. Ягодка
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    440
  7. Arhangel
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    540