Скачать Черненко - Стройные десерты (2014)

Тема в разделе "Кулинария", создана пользователем Малена, 16 июл 2015.

  1. Малена

    Малена Админ

    Регистрация:
    3 мар 2015
    Сообщения:
    5.444
    Симпатии:
    7.138
    Стройные десерты
    Автор: Ирина Черненко

    0bad0744d9971f13170238e2c1cb9f17_yaichnij_puding_vitek.jpg

    Сбросить лишнее не проблема !

    Сами понимаете, изменить свою жизнь вдруг, так, чтобы в ней не было места проблемам и напряженности, просто не реально. Так что на сладенькое вас будет тянуть довольно часто. Это нужно принять. И единственное, как тут можно себя обезопасить от лишних килограмм - так это уметь ублажать себя без вреда для фигуры. Для этого предлагаю узнать:
    кулинарные приемы, позволяющие готовить десерты без лишних калорий
    как печь без муки
    как готовить и полезные для кожи и костей (и в плане омоложения) десерты
    чем заменять в выпечке жиры
    как приготовить десерт, не пользуясь духовкой
    способы приготовления быстрых, просто молниеносных десертов
    как использовать летний фруктово-ягодный рай во благо фигуре
    рецепты приготовления десертов, которые можно есть даже вечером!
    А так же, какие десерты или заготовки для них можно приготовить впрок,
    чтобы они были под рукой в трудную "кортизольную" минуту,
    когда так хочется расслабиться!
    Коллекция особых десертов для снижения веса.

    Продажник:

    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Черненко - Стройные десерты (2014)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование: 12 авг 2016
  2. marina201118

    marina201118 Свой

    Регистрация:
    5 янв 2015
    Сообщения:
    120
    Симпатии:
    459
    Здорово, что появился раздел - Кулинария. Думаю , что всем любителям готовить "разные разности", это нововведение придётся по вкусу. Уже скачала и просмотрела материал. Рецепты десертов чудненькие!!! По описанию, должны получаться низкокалорийные блюда, но оооочень вкусные! Готовятся очень просто и из доступных продуктов. С огромной благодарностью, беру рецептики в свою копилку. Буду домашних радовать такими вкусняшками. Да и в бонусе отличные книги. Пока только их просмотрела, буду изучать. Благодарю за чудный материал.
     
    Последнее редактирование модератором: 19 июл 2015
    Mariii, Lisyonok и Малена нравится это.
  3. svetakonfeta

    svetakonfeta Свой

    Регистрация:
    4 май 2016
    Сообщения:
    324
    Симпатии:
    747
    5/5,
    Отзыв:

    1.книга в формате пдф,64 стр.,крупные буквы,хорошего качества.
    2.домашние десертики на все случаи жизни,кошельки и изощрения.От сладких десертов,запиканок и до фруктовых желешек.Вкусняшки без чувства вины!
    3.нет.
    4.нашла для себя море полезных вкусностей и вариаций.Например,понравился десерт-горка пьяных абрикос.Есть рецептики с алкоголем (почему бы и не хряпнуть?))
    5.хорошая книженция для дамских десертов,подойдут и для девочковых лайт поседелок за жизнь.Кгнига оправдала мои ожидания,вообщем я осталась довольна.
     
    giaga, marina201118 и Малена нравится это.
  4. giaga

    giaga Свой

    Регистрация:
    8 июн 2016
    Сообщения:
    141
    Симпатии:
    341
    5/5,
    Отзыв:

    1.pdf вариант, прекрасного качества
    2. В книге представлены десерты,которые готовятся на "скорую руку", фрукты, которые лежат у нас в холодильнике.В состав большинства десертов входит желатин, овсяные хлопья.Посмотрите на рецепт фруктового салата с домашними сухариками или сметаник -готовятся легко и просто, а самое главное минимум калорией и масса пользы.
    3. минусов нет
    4. Рецепты , представленные в данной книге полезны,особенно ,кто боится набрать лишние кг, доступны-гости на пороге,десерты на столе.
    5.Рекомендую книгу к ознакомлению и в дальнейшем применении. оценка 10 из 10
     
    Последнее редактирование: 15 янв 2017
    Sellena, Diary, Тюша и 2 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Черненко Стройные десерты
  1. 64sio
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    203
  2. Мастер Йода
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    233
  3. Moonlight
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    859
  4. Moonlight
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    846
  5. fokakatu
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    1.406
  6. Moonlight
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    1.262
  7. Buton
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    671