Скачать ДеФранко - Набирай как засранец (2016)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Nellin, 17 июл 2017.

Метки:
  1. Nellin

    Nellin Джедай

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    1.430
    Симпатии:
    5.901
    Набирай как засранец
    Автор: Джо ДеФранко

    [​IMG]

    Это конкретная 12 недельная схема, не шаблон, это означает, что вам не нужно "гадать", что бы выбрать, - вы делаете именно то, что там написано по плану! Это намного проще!
    Программа создана так, что ее можно выполнить в ЛЮБОМ тренажерном зале! Без лент, цепей, досок и прочего спецоборудования!
    Цели программы - это набор массы, функциональная выносливость и сила! Программа все еще для АТЛЕТОВ, не для пауэрлифтеров, бодибилдеров или тяжелоатлетов! Акцент - межсезонье, игровые виды спорта!
    Программа подразумевает 3 тренировки в неделю, 2 верха, и 1 низ. На 22 страницах подробно расписан каждый день, со ссылками на видео техники упражнений, и ответами на самые часто задаваемые вопросы!


    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.



    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «ДеФранко - Набирай как засранец (2016)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 3 авг 2017
    Ксения_, Accounik, Sentinel и 4 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - ДеФранко Набирай как
  1. Nellin
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    279