Скачать Доктор Нонна - Безглютеновая диета по-русски (2014)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Малена, 22 июн 2015.

  1. Малена

    Малена Админ

    Регистрация:
    3 мар 2015
    Сообщения:
    4.657
    Симпатии:
    6.245
    Безглютеновая диета по-русски
    Автор: Доктор Нонна

    Диета по-русски.jpg

    Эта книга – для всех, кто мечтает быть здоровым и счастливым. Для тех, кто, перепробовав множество диет, так и не добился результата. Для тех, кто долгие годы пытается решить проблемы своего здоровья, но никак не найдет причины, отчего оно не меняется к лучшему. Автор не только раскрывает механизмы безглютеновой диеты, но и предлагает рецепты здорового питания на каждый день. Поверьте, успех гарантирован!

    Продажник:
    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Доктор Нонна - Безглютеновая диета по-русски (2014)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    bmkr2014, Simorona, rambler и ещё 1-му нравится это.
  2. Elena988

    Elena988 Новичок

    Регистрация:
    10 июл 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    7
    Диета как таковая не сделает вас худее - вы после неё еще больше только наберете (статистика). Каждый организм индивидуален и продукты и калорийность нужно подбирать под себя САМОМУ исходя из особенностей СВОЕГО организма (а не отдавать эту прерогативу левой тёте) иначе с очень высокой вероятностью вообще результата не будет. В идеале лишь соблюдение здорового образа жизни и правильного питания + физическая нагрузка дадут желаемый результат.
     
    Магнат и Мейкана нравится это.
  3. tyz5

    tyz5 Свой

    Регистрация:
    4 май 2015
    Сообщения:
    236
    Симпатии:
    399
    5/5,
    Отзыв:

    1. Текст в формате pdf отличного качества.
    2. Автор описывает что такое глютен, чем он вреден, в каких продуктах он находится, какими эти продукты можно заменить. В конце книги даны рецепты блюд
    3. Минусов не нашёл!
    4. Сейчас практически не использую в пищу белую муку, макароны, хлебобулочные изделия (кроме ржаного хлеба, пока не готов от него отказаться). В рационе стало много овощей и фруктов, иногда гречка, бобовые. Заметил что после отказа от мучных блюд практически не бывает насморка! (раньше как наедался что нибудь из белой муки сразу утром появлялась какая то слизь). Пробывал салат из баклажанов и помидоров, понравился! Так же очень вкусная запечёная тыква, суп из баклажанов, луковый суп!
    5. Ожидал немножко другого, но и здесь можно найти полезные советы и рецепты для здоровья!
     
    Rainbow :) и Малена нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Доктор Нонна Безглютеновая
  1. SWENSON
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    245
  2. marina201118
    Ответов:
    20
    Просмотров:
    1.812
  3. seiry
    Ответов:
    24
    Просмотров:
    2.610
  4. rambler
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    278
  5. Гаврош
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    232
  6. Веган
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    197
  7. zlu4ka1
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    723