Личность и её тень автор: Константин Довлатов Этот тренинг для тех, кто, в силу жизненных обстоятельств: Утратил эмоциональную способность доверять окружающим людям Потерял способность чувствовать удовольствие во время интимных отношений Хочет обрести цельность своей личности Болезненно пережил разрыв семейных связей Переживает депрессию и чувство апатии к жизни Хочет избавиться от посттравматического состояния Преодолеть трудности в принятии решений Страдает от хронического невезения Не в состоянии самостоятельно выйти из круга негативного мышления Испытывает резкие перепады настроения Ощущение покинутости и одиночества Нарушение сна Приступы тревоги Проблемы с управлением отрицательными эмоциями Склонен к привычке откладывать дела «на завтра» (прокрастинация) Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте. Скачать:
Материал хороший. Тень - результат деления на "хорошее" и "плохое". Страх демонстрации плохого в себе создает тень. Материал позволяет другими глазами посмотреть на свои негативные эмоции и учит, как конвертировать их в позитив. В материале есть вступительный, почти полностью теоретический, материал. С загрузкой на вИденье своих теней. Первая часть основного материала почти полностью посвящена техникам работы с тенью (2 часа). Техник штук шесть, от простых к сложным (метод Седоны, МИД, Гп-4 и другие). Поясняется с примерами, как их применять для работы именно с тенями. Техники работающие (проверено на себе), главное, подобрать свои. Вторая часть - это именно загрузки (минут на 40).
