СКАЧАТЬ Джозеф - Аутентичность. Как быть собой (2017)

7aTapael

Джедай
11 Мар 2020
5.677
60.629
Аутентичность. Как быть собой (2017)
Стивен Джозеф
1579370226048.png

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге "Аутентичность: Как быть собой". Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.


Скачать:
 
Отзыв

После изучения продукта «Джозеф - Аутентичность. Как быть собой (2017)», оставьте отзыв о нём в данной теме.

Похожие темы

Похожие темы