СКАЧАТЬ Джозеф - Аутентичность. Как быть собой (2017)

7aTapael

Профи
11 Мар 2020
3.454
30.267
Аутентичность. Как быть собой (2017)
Стивен Джозеф
1579370226048.png

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге "Аутентичность: Как быть собой". Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.


Скачать:
 
Автор Похожие темы Форум Ответов Дата
maksimwa СКАЧАТЬ Джозеф-Армстронг - Энциклопедия конструирования и моделирования модной одежды. Том 2 (2014) Творчество, рукоделие 5
maksimwa СКАЧАТЬ Джозеф-Армстронг - Энциклопедия конструирования и моделирования модной одежды. Том 1 (2014) Творчество, рукоделие 5
7aTapael СКАЧАТЬ Семенычева - Как грамотно писать по-английски (2020) Иностранные языки 0
7aTapael СКАЧАТЬ Мартынов - Как снимать автопортреты? (2020) Фото, видео 0
dexted СКАЧАТЬ Берестнев - Как приучить себя к порядку (2020) Развитие навыков 1
dexted СКАЧАТЬ Лабковский - Плохой, хороший, злой. Как справиться с агрессией (2020) Психология 2
dexted СКАЧАТЬ Золотая - Как сдвинуть вес с места (2019) Здоровье, спорт 0
7aTapael СКАЧАТЬ Креида и Дуня - Как стать успешным блогером (2020) Бизнес, заработок 0
7aTapael СКАЧАТЬ Спивачук - Как создавать функциональные сайты без знания кода. Выжимка курса (2019) Создание сайтов, SEO 0