РеСкладчина Ильин - Дыхательные техники для оздоровления и управления стрессом (пранаяма)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Ягодка, 12 фев 2016.

Этап:
Завершена
Цена:
189.00 руб
Складчиков:
6 из 6
Организатор:
Малена
Взнос:
70 руб
  1. Ягодка

    Ягодка Свой

    Регистрация:
    28 ноя 2015
    Сообщения:
    323
    Симпатии:
    611
    Дыхательные техники для оздоровления и управления стрессом (пранаяма)
    Автор : Роман Ильин



    Дыхание - жизненно важный процесс в человеческом организме.
    Он неразрывно связан со всеми процессами в нашей жизни - как соматическими (физическое тело), так и психическими (эмоции, сознание и т.д.)

    Работе с дыханием уделяется много внимания в любой системе самосовершенствования или оздоровления - от древнеиндийской йоги до современной медицины и психотерапии.

    Контроль дыхания = контроль ума.
    Контроль дыхания = контроль тела.

    Данный курс рассказывает:
    • что такое "пранаяма" в системе йогических практик
    • для чего она была создана
    • физиология и принципы работы с дыхательными упражнениями
    • как воздействовать через дыхание на психику и физику тела
    • какую пользу эти техники могут принести современному человеку
    Практическая часть:
    • 6 основных дыхательных техник
    • Базовые и усложнённые способы выполнения каждого упражнения
    • Эффект и "показания к применению" каждого упражнения
    • Минимум слов - только инструкции и подробная демонстрация каждого упражнения
    Что даёт практика дыхательных упражнений:
    • Оздоровление органов дыхания (профилактика и лечение респираторных заболеваний, ОРВИ и т.п.)
    • Умение "разгонять" эмоции и психику, умение быстро взбодриться
    • И наоборот, умение успокаивать и "тормозить" нервную систему
    • Управление стрессом
    • Избавление от бессоницы
    • Улучшение концентрации, внимания, памяти
    Для кого этот курс:
    • Для начинающих и опытных практиков йоги
    • Для всех, интересующихся йогой
    • Для тех, кто хочет на практике освоить приёмы саморегуляции психики
    • Для тех, кто хочет улучшить работу органов дыхания
    • Для всех тех, кому просто интересно
    Предупреждение для участников!!!
    Если у вас повышенное внутричерепное давление, все практики следует делать вполсилы.

    Кто ведёт курс:
    [​IMG]
    - Преподаватель йоги с 8-летним стажем личной практики
    - Сертифицированный преподаватель по системе ОФА (Оптимальная Физическая Активность)
    - Ведёт йогу в крупнейших йога-центрах Нижнего Новгорода, а также в клубе World Class.
    - Проходил семинары и тренинги у ведущих мастеров йоги России, среди которых: Константин Харьковский, Алексей Архангельский, Вадим Попов, Илья Трубачев (Даршан), Андрей Лобанов.
    - Участвовал в семинаре Шарата Р. Джойса (2013 год).
    - Занимался в ашраме Маты Амританандамайи (Керала, Индия, 2012 год).
    - Проходил практику Пховы (сознательного умирания) под руководством Ламы Оле Нидала.
    - Практик Випассаны с 2011 года.
    - Несколько раз проходил практику шаманского самозахоронения (от 6 до 12 часов).
    - С ковриком для йоги объездил кусочек мира от Индии от Израиля, от Карелии до Алтая.
    - Практикует осознанное сновидение с 2008 года.
    - Сертифицированный мастер Кундалини-рейки, обладатель 3-й ступени Кундалини-рейки.
    - Образование - Филологический факультет ННГУ. :)


     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Ильин - Дыхательные техники для оздоровления и управления стрессом (пранаяма)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование: 12 фев 2016
    Виталий116 и Джанго нравится это.
  2. Малена

    Малена Админ

    Регистрация:
    3 мар 2015
    Сообщения:
    4.687
    Симпатии:
    6.251
    Сбор средств 11 марта
     
  3. Fjtrew

    Fjtrew Новичок

    Регистрация:
    25 июл 2015
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    Можно ли ещё как то тоже поучаствовать в этой складчине?
     
  4. Малена

    Малена Админ

    Регистрация:
    3 мар 2015
    Сообщения:
    4.687
    Симпатии:
    6.251
  5. ganeshi7777777

    ganeshi7777777 Юзер

    Регистрация:
    12 июн 2016
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    76
    доброго времени суток. реквизиты не изменились?
     
  6. Малена

    Малена Админ

    Регистрация:
    3 мар 2015
    Сообщения:
    4.687
    Симпатии:
    6.251
    Доброго! Не изменились :).
     
  7. Lakshmy

    Lakshmy Новичок

    Регистрация:
    20 дек 2015
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Здравствуйте!
    У меня премиум-статус, как я могу скачать эту складчину. Спасибо.
     
  8. Rainbow :)

    Rainbow :) Мастер

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    612
    Симпатии:
    991
     
  9. Lakshmy

    Lakshmy Новичок

    Регистрация:
    20 дек 2015
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Под списком участников я вижу только кнопку "приобрести"(((
     
  10. Rainbow :)

    Rainbow :) Мастер

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    612
    Симпатии:
    991
    Кнопочка, о которой я писала, находится над списком участников
     
    64sio нравится это.
  11. Lakshmy

    Lakshmy Новичок

    Регистрация:
    20 дек 2015
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Нет там этой кнопки, только название рескладчины, цена, кол-во участников, взнос... Обычно рескладчины, которые можно скачать идут отдельными темами, поэтому и спрашиваю
     
  12. Rainbow :)

    Rainbow :) Мастер

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    612
    Симпатии:
    991
    https://infobit.me/threads/ilin-dyx...rovlenija-i-upravlenija-soznaniem-2015.11630/
     
    Малена нравится это.
  13. Lakshmy

    Lakshmy Новичок

    Регистрация:
    20 дек 2015
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Благодарю Вас!! Я думала, что это другая рескладчина - название у нее немного другое)
     
  14. Rainbow :)

    Rainbow :) Мастер

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    612
    Симпатии:
    991
    файлы для скачивания и тут и там идентичны, это один и тот же продукт
     
    64sio нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Ильин Дыхательные техники
  1. MIG
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    211
  2. nebo_ryadom
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    320
  3. nebo_ryadom
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    200
  4. molla
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    569
  5. ruzman
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    462
  6. ruzman
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    624
  7. ruzman
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    563