Прогноз на будущее Вам поможет сделать следующий тест. Попробуйте ответить на его вопросы совершенно искренне. Тест не только откроет Вам примерный срок, отмеренный вперед, но и подскажет, что во многом Вы сами его отмеряете. А значит, имеете возможность при желании судьбу свою поправить. И чем раньше Вы этим воспользуетесь, тем лучше. Итак, возьмем число 72. Из него нужно будет вычитать или прибавлять к нему набранные в результате Ваших ответов очки. Если Вы мужчина, вычтите из 72 цифру 3. Женщинам нужно добавить к 72 цифру 4 - они живут в среднем на 7 лет дольше, чем мужчины. Следовательно, у мужчин берется за основу средняя продолжительность их жизни - 69 лет, у женщин - 76 лет. Если Вы живете в населенном пункте с населением менее 10 тысяч, то добавьте 2 года. Если по работе Вы заняты умственным трудом, отнимите 3 года, если физическим - прибавьте 3 года. Если Вы занимаетесь спортом 5 раз в неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года, если 2-3 раза - прибавьте 2 года. Если Вы женаты (замужем, собираетесь вступить в брак), добавьте 5 лет, если нет, то вычтите по одному году за каждые 10 лет холостой жизни (начиная с 25-летнего возраста). Если Вы постоянно спите больше 10 часов, вычтите 4 года, если по 7-8 часов, ничего не вычитайте. Если Вы плохо спите, отнимите 3 года. Большая усталость, как и слишком продолжительный сон, - признак плохого кровообращения. Если Вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек, отнимите 3 года, а если спокойный, уравновешенный - добавьте 3 года. Если Вы счастливы, то добавьте 1 год, если несчастливы, отнимите 2 года. Если за рулем Вы постоянно нарушаете правила, отнимите 1 год. Если Вам постоянно не хватает денег, и Вы все время ищите, где бы можно было подработать, отнимите 2 года. Если у Вас среднее образование, добавьте 1 год, если высшее - 2 года. Если Вы на пенсии, но продолжаете работать, прибавьте 3 года. (Полная бездеятельность, отсутствие общения сокращают жизнь). Если Ваша бабушка (дедушка) дожила до 85 лет, то добавьте 2 года, если оба дожили до 80 лет - добавьте 4 года. Если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта), вычтите 4 года. Если кто-то из Ваших близких родственников, не дожив до 50 лет, скончался от рака, инфаркта, то вычтите 3 года. Если Вы выкуриваете больше 3-х пачек в день, отнимите 8 лет, если 1 пачку - 6 лет, если меньше пачки - 3 года. Если каждый день Вы выпиваете хоть каплю спиртного, вычтите 1 год. Если Ваш вес, по сравнению с нормальным для Вашего возраста и роста превышает 20 кг, вычтите 8 лет, если более 15-20 кг, то вычтите 4 года, если более 5-15 кг, то вычтите 2 года. Если Вы мужчина старше 40 лет и проходите каждый год профилактический медицинский осмотр, добавьте 2 года. Число, которое получится у Вас в итоге, и есть тот возраст, до которого Вы можете дожить. Но конечно, в будущем Вы всегда сможете превзойти полученный результат, если будете лучше следить за собой и откажетесь хотя бы от каких-нибудь вредных привычек. Те пункты, которые пока не поддаются для Вас подсчету по возрасту (замужество, женитьба), можно учесть на потом.
68 пойду побегаю Если у меня одни бабушка-дедушка живут и после 85, а другой дедушка умер в 48 - то что отнимать=прибавлять?
Если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта), вычтите 4 года.
"Калькулятор продолжительности жизни" с помощью которого вы можете определить, сколько лет проживете, если не измените своих привычек. Постарайтесь ответить на все вопросы! 1. Вы Мужчина Женщина Исходные данные -- 60 лет для мужчины и 72 года -- для женщины. Такова средняя продолжительность жизни человека в России. (От Вас сейчас требуется только отвечать на вопросы. Все остальное общая информация) 2. Вы курите, или жуете табак, или постоянно торчите там, где курят? Да (-2 года) Нет (+2 года) 3. Вы съедаете в неделю больше, чем пару сосисок в тесте, кусочков копченого сала или жареных пончиков? Да (-0,6 года) Нет (+0,6 года) 4. Вы жарите рыбу, курицу, мясо почти до черноты? Да (-0,4 года) Нет (+0,4 года) 5. Вы избегаете в еде сливочного масла, жирной сметаны, шоколада, жареного? Да (+2 года) Нет (-2 года) 6. Вы стараетесь есть меньше мяса, отдавая предпочтение овощам? Да (+1,8 года) Нет (-1,8 года) 7. Вы выпиваете пива больше двух бутылок по 0,33 л в день или вина больше 300 г в день или водки больше 100 г в день? Да (-1,2 года) Нет (+0,6 года) 8. Вы живете в загрязненной атмосфере? Да (-1 год) Нет (+1 год) 9. Вы выпиваете больше 450 г крепкого кофе в день? Да (-0,6 года) Нет (+0,6 года) 10. Вы принимаете аспирин? Да (+0,8 года) Нет (-0,8 года) 11. Вы чистите зубы специальной ниткой каждый день? Да (+1,2 года) Нет (-1,2 года) 12. Вы имеете стул реже, чем один раз в два дня? Да (-0,8 года) Нет (+0,8 года) 13. Вы вступаете в рискованные половые связи или балуетесь наркотиками? Да (-1,6 года) Нет (+1,6 года) 14. Вы стараетесь загореть? Да (-1,4 года) Нет (+1,4 года) 15. В вашем доме повышенный уровень радона? Хотя как вы этот радон определите... К сведению, это природный газ с канцерогенными свойствами, который выделяют некоторые горные породы, например, гранит.) Если Вы не знаете ответ на этот вопрос, поставьте "Нет". Да (-1,4 года) Нет (0) 16. Ваш вес в норме? Да (+1,8 года) Нет (-1,8 года) 17. У вас есть жена (муж)? Да (+1,8 года) Нет (-1,8 года) 18. Вы умеете бороться со стрессом? Да (+1,4 года) Нет (-1,4 года) 19. Ваши кровные родственники страдают диабетом (больше одного)? Да (-0,8 года) Нет (+0,8 года) 20. Кто-то из ваших родителей умер от болезни до достижения ими 75 лет? Да (-2 года) Нет (+2 года) 21. Члены вашей семьи (дедушки-бабушки, их сестры-братья, дяди-тети) доживали до 90 лет (больше одного)? Да (+4,8 года) Нет (-4,8 года) 22. Вы лежебока, который не занимается спортом? Да (-1,4 года) Нет (+1,4 года) 23. Вы принимаете витамин Е? Да (+1,6 года) Нет (-1,6 года)
