Чтиво Какие продукты способны заменить лекарства

Тема в разделе "Здоровье, Спорт", создана пользователем Веган, 12 янв 2015.

  1. Веган

    Веган Свой

    Регистрация:
    20 сен 2013
    Сообщения:
    681
    Симпатии:
    771
    Работники медицинской сферы назвали натуральные продукты, которые можно употреблять вместо лекарств. Мы принимаем много продуктов просто так, не догадываясь что многие из них способны заменить нам таблетки и микстуры.

    Яблоки – они не только обеспечивают организм полезными антиоксидантами, включая витамин С, флавоноиды и полифенолы. Они еще и помогают снизить риск возникновения хронических заболеваний, таких как рак, диабет II типа и сердечно-сосудистые патологии. Учтите, что есть яблоки нужно с кожурой: ведь полезная их часть - это тонкая кожура. В ней содержится гораздо больше антиоксидантов, чем в мякоти. Кроме того, это отличный источник калия и клетчатки, пишет

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

    .

    Пастернак. В этих белых корнеплодах причудливой формы содержится больше калия, чем, например, в моркови. А калий снижает риск возникновения гипертензии, остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и камней в почках. Пастернак также богат витамином С, клетчаткой и фолиевой кислотой, которая необходима телу для восстановления клеток.

    Грейпфрут. Об этом источник витамина С мы писали отдельно, но стоит отметить еще раз тот факт, что грейпфрут творит чудеса с укреплением иммунной системы и должен быть обязательной частью меню в зимние месяцы. Грейпфрут и другие цитрусовые помогают победить стресс и замедлить старение за счет высокого содержания важнейшего антиоксиданта - глутатиона. К тому же, грейпфрут снижает уровень холестерина, обладает противораковыми свойствами, эффективен при диете и содержит витамины А и В1.

    Гранат. Сладкий и сочный выходец из ближнего востока известен, как природные лекарства, на протяжении вот уже тысячи лет. Антиоксидантов в гранате в три раза больше, чем в зеленом чае. А для удовлетворения половины суточной потребности организма в витамине С достаточно съедать всего один гранат. Кроме этого, его семя богато клетчаткой. Наконец, гранат созревает в самое подходящее время: в наших широтах свежие гранаты доступны в магазинах практически всю зиму.
     
    rambler нравится это.
  2. Evva

    Evva Новичок

    Регистрация:
    13 янв 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    7
    Издавна известна польза сырого картофеля. Сырой картофельный сок дает положительные результаты при болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Известная японская система Нишу предполагает использование картофельного сока, в качестве противораковых заболеваний. Сырой картофельный сок хорошо помогает при головных болях, изжоге и тошноте, запорах и диспепсии. Полезные свойства картофеля сохраняться, если картофель хорошо вымыть и вместе с кожурой пропустить через соковыжималку.
     
    Назип и rambler нравится это.
  3. Белка ^-^

    Белка ^-^ Новичок

    Регистрация:
    12 янв 2015
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    6
    Паприка, Красный перец и все, что содержит витамин С (брокколи, яблоки, капуста, апельсины), ускоряют заживление ран и очень полезны для здоровья кожи.

    Имбирь убивает микробы. Имбирный чай можно использовать как противовирусное средство, также отлично помогает при нарушении пищеварения. Ванна из имбиря стимулирует лимфатическую систему и ускоряет лимфодренаж. Приготовьте четверть стакана молотого имбиря с помощью кухонного комбайна. Поместите полученную смесь в марлю и закиньте в набранную ванну.

    Чеснок отлично помогает от простуды и гриппа. Сырой чеснок обладает антибактериальными, противогрибковыми, и противовирусными свойствами. Исследования показывают, что чеснок ускоряет исцеление от гриппа и повышает иммунитет. Чрезмерное употребление чеснока может вызвать кровотечение, поэтому те кто принимает лекарства для разжижения крови, должны учитывать количество чеснока в их рационе.

    Вот! :)

     
    Назип и rambler нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Какие продукты способны
  1. Веган
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    143
  2. Веган
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    166
  3. Armageddon
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    343
  4. Buton
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    227
  5. Limuzin
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    724
  6. Веган
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    237
  7. Веган
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    262