Чтиво Комплексный подход к похудению Часть 2. Чистка печени

Тема в разделе "Здоровье, Спорт", создана пользователем lanissa, 22 июн 2015.

  1. lanissa

    lanissa Юзер

    Регистрация:
    2 июн 2015
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    39
    Чистка печени основана на свекольном отваре. Вообще свекла очень многофункциональный продукт. Клетчатка и органические кислоты, содержащиеся в свекле, стимулируют желудочную секрецию, перистальтику кишечника, что помогает при спастических колитах и запорах. Сочетание большого количества разнообразных витаминов с железом стимулирует процессы кроветворения, поэтому употребление свеклы полезно при анемии, малокровии, атеросклерозе и сопутствующих ему сердечно-сосудистых нарушениях, при ожирении и старении.

    Короче, свекле можно петь дифирамбы, но петь мы не будем, мы будем использовать ее для очистки печени.

    В день чистки печени питание вегетарианское, так же в этот день исключить мучные и хлебобулочные изделия, сдобы, макароны.

    Свеклу взять одну не очень крупную, примерно размером с мужской кулак. Свеклу помыть и положить в кастрюлю. Залить 1 литром воды. Замерить этот уровень и запомнить. Потом еще долить 2 литра воды. И поставить кипятиться. Кипятить до тех пор (примерно 2 часа), пока вода не испарится до замеренного уровня 1 литр. То есть 2 литра воды должно выкипеть. Снимаем с плитки. После этого достаем эту уже отваренную свеклу и на терке чистим ее в эту же воду, которая осталась. Получается такая свекольная каша. Эту каша должна покипеть еще 20 минут. После этого полученный свекольный отвар надо процедить и разделить на 4 равные части.

    Принимаем по одной части каждые 4 часа.

    После каждой порции приема отвара ложимся, кладем грелку на правый бок (на область печени) и отдыхаем.

    Противопоказания: желчнокаменная болезнь.

    Письмо: Здравствуйте, Алексей. О том, что Ваша рассылка просто замечательная повторю, хотя Вы про это уже не раз читали :)

    Хотела рассказать про свой опыт по чистке печени. Знала бы, что мне будет ТАК плохо, я бы все это не затевала :( Бабушкина знакомая (врач по образованию) посоветовала для улучшения лактации и быстрого похудания после родов почистить печень. Сделала свекольный отвар, выпила сразу (никто ведь не сказал, что надо в 4 приема), легла на грелку. По тому, что происходило со мной трое суток можно снимать фильм ужасов с продолжением. До сих пор удивляюсь, как из меня тогда все внутренности не вылезли. Зато похудела на 15 кг за месяц. Пила только теплый выдохшийся "Боржоми", ела мелко протертое пюре из овощей и фруктов 1 раз в день. Думала - умру от голода :( Но есть нормально не могла - боялась, что все повторится. Молоко первый месяц после чистки шло зеленое, вонючее, жидкое. Потом, правда, все наладилось, но больше я на себе опыты не ставлю. Зато мужу врач порекомендовал почистить печень строго официально. Даже некие таблетки прописал, но эффекта от них ноль. Будем пить свеколку :)

    Ответ: Я думаю кормящие матери обратили внимание на строки, что молоко было зеленое, вонючее, жидкое? Так что, может лучше подождать полгодика - годик и пока не рисковать? Конечно, у нас все немного иначе - мы сначала прочистили кишечник, пьем не за один раз, а в 4 приема, но все-таки, гарантировать полную безобидность метода для кормящих матерей уже вряд ли возможно. Короче, если решитесь, то пусть искусственное молоко будет у вас под рукой, потому что малыш может отказаться на некоторое время от вашего молока.

    Письмо: Я завтра заканчиваю пить масло (будет 11-ый день), и вопросы такие:
    - Надо ли делать перерыв между чисткой маслом и свеклой?
    - по какому критерию определить, достаточно ли почищен кишечник?
    - можно ли свеклу сварить и приготовить отвар накануне, потому что получается 4 часа варки и готовки, и потом 4 раза пить через 4 часа - у меня как то не вписывается в режим дня.
    - кроме диеты в день чистки печени, надо ли диету (и какую, сколько дней) накануне и после чистки?
    - в день чистки надо все время лежать?
    - Нужны ли клизмы в день или на следующий после очистки печени?
    Спасибо, Татьяна Нестеренко


    Ответ: Нет, перерыва делать не надо.
    Кишечник почищен - стул хороший, каждый день. Если питаетесь вегетарианской пищей, то и два раза в день. Ушло от 1 до 5 кг веса. Настроение, цвет лица, самочувствие - все отличное.
    Отвар можно приготовить с вечера, чтобы с утра начать пить.

    В день чистки печени питание вегетарианское, так же в этот день исключить мучные и хлебобулочные изделия, сдобы, макароны, алкоголь.

    Лежать по возможности, это связано с тем, что стоя держать грелку в правого бока затруднительно. Лежать можно на любом боку, главное грелку держите у правого подреберья.

    Нет, клизмы не нужны - вы же только что прочистили кишечник. Он должен работать как часы. Вообще, в обычной жизни, клизмы не нужны, они нужны только для оперативных чисток, а по жизни можно обходиться корой крушины (она помягче) или листьями сенны (она посильнее).

    Еще раз обращаю ваше внимание на письмо вверху - если вы кормите грудью, то молоко может стать плохим и невкусным. Поэтому кормящим матерям порекомендую или отложить эту чистку до лучших времен, или попробовать маленькую дозу и посмотреть, что происходит с молоком. Если все нормально, то немного увеличить дозу и т.д. То есть не торопиться.


    Материал взят из рассылки А. Фалеева
     
    marina201118, Маринуля и Спортлото82 нравится это.
  2. Лиса469

    Лиса469 Новичок

    Регистрация:
    22 ноя 2015
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    4
    Спасибо за статью! А как узнать почистилась печень или нет? Что будет происходить с организмом во время чистки?
     
  3. Rainbow :)

    Rainbow :) Мастер

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    605
    Симпатии:
    944
    У Алексея Фалеева имеется свой сайт

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

    , на нем также есть форум, можно спросить у практикующихся в очищении или у самого автора.
     
Загрузка...
Похожие темы - Комплексный подход похудению
  1. lanissa
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    310
  2. lanissa
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    336
  3. lanissa
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    291
  4. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    145
  5. superman
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    604
  6. maxvelrich
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    924
  7. MrBlum
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    551