Чтиво Краткое руководство арт-терапевта. Что делать если..?

Тема в разделе "Психология, Эзотерика", создана пользователем ALina110888, 23 ноя 2015.

  1. ALina110888

    ALina110888 Новичок

    Регистрация:
    5 ноя 2015
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    19
    1. Устал – рисуй цветы.
    2. Злой – рисуй линии.
    3. Болит – лепи.
    4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
    5. Грустно – рисуй радугу.
    6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
    7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
    8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
    9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
    10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
    11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
    12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
    13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
    14. Надо что-то понять – нарисуй мандалы.
    15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
    16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
    17. Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна.
    18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
    19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.
    20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
    21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
    22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
    23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
     
    Последнее редактирование: 23 ноя 2015
    Ведьмочка нравится это.
  2. Магнат

    Магнат Адепт ороского ордена Джедай

    Регистрация:
    17 апр 2015
    Сообщения:
    906
    Симпатии:
    1.125
Загрузка...
Похожие темы - Краткое руководство арт
  1. rambler
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    366
  2. Веган
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    258
  3. Веган
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    238
  4. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    135
  5. VSA
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    154
  6. MIG
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    134
  7. Arhangel
    Ответов:
    16
    Просмотров:
    937