Скачать Лан - Азы самогипноза (2012)

Тема в разделе "Психология", создана пользователем alex_mak, 18 сен 2014.

  1. alex_mak

    alex_mak Джедай

    Регистрация:
    5 сен 2014
    Сообщения:
    392
    Симпатии:
    2.185
    Азы самогипноза (2012)
    Автор: Яна Лан

    samoqipnoz_azi.jpg

    Описание:
    Основная цель этого курса — научить Вас использовать ресурсы подсознания для достижения целей и кардинального изменения жизни в лучшую сторону. И в частности — уметь решать свои психологические проблемы и достигать личные цели с помощью самогипноза.

    Если Вы уже пытались изменить свою жизнь, но вместо успеха столкнулись с тем, что сами же себе и мешаете — значит пришло время подойти к решению проблем с другой стороны: сделать свое подсознание помощником, а не врагом.

    Обучающий курс «Азы самогипноза» был записан во время дистанционного семинара, поэтому помимо теории и практических занятий, он содержит множество уточняющих вопросов участников группы и ответов автора. Т.е. в него естественным образом вошли те моменты, которые обычно являются непонятными для новичков — и это большой плюс.
    Модуль 1.

    В конце модуля Вы будете уметь погружаться в транс и освоите простейшую технику принятия решений с помощью бессознательного. Вы узнаете:

    • В чем отличие эриксоновского гипноза от остальных методов психотерапии? И как его можно использовать в качестве психологической самопомощи
    • От чего зависит эффективность занятий? Какие простые условия следует соблюдать, чтобы получать устойчивые результаты, меняющие вашу жизнь
    • Вы привыкли ко всему относиться критически? Это нормально! Однако стоит знать, когда именно критичность может помешать достигнуть цели. И автор снова поговорит о том, от чего еще зависит результат в самогипнозе
    • Предмет внимания для изменений – внутреннее эмоциональное состояние. Физиологический механизм, на котором основано трансовое состояние
    • Сознание и бессознательное – в чем разница? И за что отвечает каждое из полушарий головного мозга? Что такое транс и как его можно использовать в своих целях
    • Ограничения сознания и как их обойти? За счет чего можно осуществить любые изменения в своей жизни? Важность внутренних установок и способы их изменения в нужную сторону
    • В чем разница между гипнозом и самогипнозом? Простейший способ наведения транса в обычной беседе – попробуйте сами и сможете проделать это с любым человеком
    • С какой целью мы вообще вхожим в транс? И за счет чего происходят необходимые изменения в нашей жизни? И простой способ вспомнить, как много вы уже знаете и умете делать в этой жизни
    • Учимся входить в транс с помощью специального упражнения для самогипноза
    • Ответы на вопросы по модулю
    Модуль 2.

    Вы научитесь ставить цели правильно, углублять свой транс для более эффективной работы и заложите фундамент первых изменений, которые в ближайшее время превратятся в снежный ком. Вы узнаете:

    • Ответы на вопросы участников о естественных эмоциональных реакциях, по упражнению первого занятия, а также о том, как правильно работать с материалами курса и техниками для самогипноза
    • Интерпретация и трактовка образов, возникающих в трансе (или во сне). Стоит ли обращаться за трактовкой к специалистам или лучше делать это самостоятельно? Какой большой подвох спрятан в трактовке образов
    • Как научиться использовать прошлый опыт – не только положительный, но и отрицательный? На основе чего мы разделяем опыт на положительный и отрицательный
    • Уровни транса и проблема гипнабельности. Что делать, если упражнение не получается? Как легче всего погрузиться в транс
    • Зависит ли эффективный результат от глубины транса? Приемы углубления транса: три секрета, которые сделают ваше упражнение максимально результативным
    • Техника для самогипноза с приемами углубления транса
    • Упражнение на выявление основных ценностей – одно из самых сильных и действенных, которые вам доводилось видеть ранее
    • Специфика постановки цели и ее достижения в самогипнозе: откуда берутся цели, которые будут достигать «сами себя», без дополнительных усилий с вашей стороны. Три важных критерия, по которым можно опознать правильно сформулированную цель
    • Техника для самогипноза – создание ресурсного эмоционального состояния. Предназначена для управления эмоциями и может быть использована в любой момент, когда это будет необходимо
    • Ответы на вопросы по модулю
    Модуль 3.

    Вы освоите технику получения прямых ответов из подсознания, сможете найти причины проблемы в прошлом и устранить ее в настоящем. Вы узнаете:

    • Какие внешние стимулы стоит использовать для погружения в транс в каждом индивидуальном случае
    • В каких случаях интерпретация и анализ образов из транса может навредить? И как избежать чрезмерного анализа, который происходит помимо воли
    • Особенности наведения транса для визуалов, аудиалов и кинестетиков. Разница субъективного восприятия в трансе
    • Управление эмоциями через транс. Когда нужно, а когда не нужно управлять эмоциями
    • Техника для самогипноза, позволяющая получить прямой ответ из подсознания на один из актуальных вопросов
    • Поиск причины и устранение симптомов. Как именно знание причины проблемы помогает изменить ситуацию с ее решением
    • Тонкости поиска причин в самогипнозе. Всегда ли важно знать причину проблемы или можно решить проблему, не воскрешая в памяти психотравмирующее событие? Есть ли случаи, когда без поиска причины не обойтись
    • Техника управления эмоциями. Нюансы ее использования в различных ситуациях, адаптация под свои цели и потребности
    • Что делать, если во время выполнения упражнения происходит резкий выброс отрицательных эмоций, ранее тщательно подавляемых? Как быстро привести себя в состояние равновесия
    • Ответы на вопросы по модулю
    Модуль 4.

    Вы помните события детства с точки зрения несмышленого ребенка – потому то и считается, что истоки проблем родом из детства. После занятия вы научитесь смотреть на них с точки зрения взрослого, знающего человека – а это в корне меняет отношение к событиям и устраняет проблему в настоящем. Вы узнаете

    • Как правильно выходить из транса и сколько времени на это нужно именно вам? Что происходит, если выйти из транса неправильно
    • Техника выравнивания внутреннего состояния – как эмоционального, так и физического
    • Что вернее – разбираться с причинами или работать на результат? Какую стратегию самопомощи лучше выбрать из вышеуказанных? Ответ – в последних научных исследованиях и вы узнаете его на занятии
    • Магия синхронности, интуитивные прозрения и чудесные случайности во время работы с подсознанием – обычное дело. За них ответственны специальные нейроны в коре головного мозга и вы можете узнать, от чего зависит их активность
    • Как попасть в «коллективное бессознательное» и научиться предугадывать действия других людей
    • Переструктурирование воспоминаний: можно ли стереть неприятные переживания из прошлого опыта
    • Самогипноз и возрастная регрессия
    • Работа с внутренним ребенком – как с помощью самогипноза вернуться в свое прошлое и помочь себе в том возрасте, когда было особенно тяжело
    • Техника управления прошлыми событиями
    • Ответы на вопросы по модулю

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

    не работает

    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Лан - Азы самогипноза (2012)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 30 сен 2015
    Buton, winner56, rambler и 5 другим нравится это.
  2. tom

    tom Юзер

    Регистрация:
    9 янв 2015
    Сообщения:
    142
    Симпатии:
    103
    Рекомендую Ж. Бекио - Новый гипноз.
    когда мы обучались гипнозу, то эта книжка была в первой из списков лит-ры.
     
    Ведьмочка нравится это.
  3. Kokonoko

    Kokonoko Юзер

    Регистрация:
    4 ноя 2015
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    66
    3/5,
    Отзыв:

    Материал представляет из себя, аудио запись (хорошего качества) вебинара разбитую на 4 части, общей продолжительностью 4 ч - 27 мин.

    Плюсы:
    + В самой раздаче содержится вырезанные упражнения (всего 7 техник/упражнений) из вебинара и текстовые их версии.

    Минусы:
    - Теории в курсе практичесски не даётся, почти вся теория - это рассказ о ништячках трансовых состояний.
    - Крайне поверхностное описание проводимых техник
    - Вытекает из предыдущих : автор дёграет техники из разных областей психологии, не заморачиваясь ни глубиной их исполнения и ни толковым описанием.

    Моё мнение (вывод):
    Рассказ выдётся в стиле "девочкой для девочек" (на сколько я понял, подавляющая аудитория семинара - женщины), без толковых объяснений "как" и "почему".
    Тому, кто хотя бы немного "в теме" трансов - здесь делать нечего, всё невероятно поверхностно.
    Тому кто вообще, "не в теме" здесь тоже делать нечего, теория практичесски отсутствует, а время на упражения крайне мало для более менее вхождения в транс.
    Могу порекомендовать семинар, разве что женщинам, кому эта тема на попробовать пораслабляться/пофантазировать.

    Автора семинара и материал - считаю крайне слабым. Бурхаевские трансовые вебинары на несколько порядков информативнее и практичнее, да и некоторые остальные техники у него описаны в куда более развёрнутом варианте.
     
    IMMI-MI, Buton, Малена и ещё 1-му нравится это.
  4. Сильвио

    Сильвио Юзер

    Регистрация:
    2 дек 2014
    Сообщения:
    135
    Симпатии:
    83
    Я так понимаю это какая-то урезанная версия ее тренинга по самогипнозу (назывался Самогипноз Практикум и было в нём аж 12 модулей). Помню пытался в 13-ом году пройти ее тренинг по самогипнозу, но тогда он мне показался слишком длинным и я забил. Вот решил снова вернутся.
     
  5. tyz5

    tyz5 Свой

    Регистрация:
    4 май 2015
    Сообщения:
    236
    Симпатии:
    399
    5/5,
    Отзыв:

    1. Аудио хорошего качества.
    2. Автор очень хорошо даёт азы самогипноза ! Техники левитация руки, левитация руки с углублением ! Так же есть серия медитаций для решения проблем " Поход к мудрецу", "Повторное родительство" ! Даёт подробные объяснения !
    3. Минусов не нашёл.
    4. Очень понравилась медитация покоя, очень сильно расслабляет! Отличная техника левитация руки с опусканием для углубления транса ( я прямо проваливаюсь в глубину!) Использую для расслабления, снятия стресса, укрепления здоровья, духовного развития ! :)
    5. Ожидания полностью подтвердились, огромное поле применения для решения различных проблемм ! :)
     
    Последнее редактирование: 7 июл 2016
    Малена нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Лан Азы самогипноза
  1. Moonlight
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    51
  2. illara
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    41
  3. Moonlight
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    42
  4. knowledgeispower
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    107
  5. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    149
  6. Солнце ясное
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    117
  7. Bezlikii
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    142