Скачать Левицкая - Питание по аюрведе летом и зимой (2013)

Тема в разделе "Кулинария", создана пользователем bmkr2014, 14 фев 2015.

  1. bmkr2014

    bmkr2014 Джедай

    Регистрация:
    6 авг 2014
    Сообщения:
    988
    Симпатии:
    1.514
    Питание по аюрведе летом и зимой (2013)
    Автор: Елена Левицкая
    vita.jpg
    Описание:
    Что входит в комплект: Запись онлайн тренинга. Сборник рецептов.

    Для кого: Для тех, кто осознает, что питание в резное время года должно отличаться, как зимняя и летняя одежда.

    О чем: Поймем основные принципы здорового питания по Аюрведе. Узнаем о том, почему время, место, обстоятельства влияют на здоровое питание. Сможем связать воедино древние знания и современную жизнь. Разберемся с признаками и причинами плохого пищеварения. Узнаем про пять элементов природы, три конституции людей и поймем, как именно это влияет на ваше самочувствие и здоровье. Научимся питаться по типу конституции и по сезону года. Сможем научиться готовить вкусные и полезные блюда за 20-30 минут.

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.


     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Левицкая - Питание по аюрведе летом и зимой (2013)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    tyz5, астраханочка77, rambler и 2 другим нравится это.
  2. tyz5

    tyz5 Свой

    Регистрация:
    4 май 2015
    Сообщения:
    235
    Симпатии:
    398
    5/5,
    Отзыв:

    1. Видео, аудио, текст отличного качества.
    2.Автор подробно раскрывает тему приёма пищи зимой и летом (как нужно принимать пищу, время приёма пищи, обработка пищи, вкусы). Даёт список самых полезных продуктов, список самых не полезных продуктов. О важности режима дня (когда ложиться спать, когда вставать). В конце даёт вкусные полезные рецепты (рецепты есть и в текстовом формате).
    3. Минусов не обнаружил.
    4. Стараюсь соблюдать режим дня, ложиться спать до 22:00, вставать до 06:00, так лучше высыпаешься! Летом питаюсь практически фруктами и овощами (сырыми), орехами и семечками, плюс топлёное масло, сливки, молоко (этого немного). Зимой добавляются блюда на пару, тушёные, квашенные. В принципе чувствую себя отлично !
    5. Ожидания оправдались, отличный подход к питанию, отлично подходит к здоровому образу жизни!
     
    Последнее редактирование: 9 авг 2016
    Малена нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Левицкая Питание по
  1. bmkr2014
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    397
  2. bmkr2014
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    590
  3. bmkr2014
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    631
  4. bmkr2014
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    379
  5. bmkr2014
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    245
  6. bmkr2014
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    306
  7. bmkr2014
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    303