РеСкладчина Lynda.com - Что такое осознанность и её роль в жизни

Тема в разделе "Психология", создана пользователем Corda, 24 июл 2016.

Этап:
Завершена
Цена:
179.00 руб
Складчиков:
3 из 3
Организатор:
Отсутствует
Взнос:
64 руб
  1. Corda

    Corda Забанен

    Регистрация:
    4 мар 2015
    Сообщения:
    641
    Симпатии:
    1.104
    Что такое осознанность и её роль в жизни
    Mindfulness

    DG0gt3zFd6w.jpg
    Автор: John Ullmen
    Продолжительность: 76 минут
    Формат видео: 720р
    Дата выхода: 21 марта 2016
    Перевод: озвучка, закадровый.
    Автор перевода: Comradegan

    Краткое описание курса:

    Мindfulness — это саморегулирование внимания с тем чтобы оно направлялось на текущий опыт таким образом, чтобы усилить распознавание психических событий имеющих место в данный момент… ему присущи такие качества как«любопытство, открытость, принятие».


    Научные исследования подтверждают, что осознанность приводит к производительности, улучшению здоровья и благополучия. Вот почему ведущие компании, такие как Google и Deutsche Bank внедрили программы по этому направлению для своих работников

    Профессор Калифорнийского университета и исполнительный тренер John Ullmen, доктор философии, объясняет основы осознанности и предоставляет методы, шаг за шагом, которые может использовать любой человек. Каждый метод подтверждается исследованиями и подтвержден на практике, и даёт вам результаты для борьбы со стрессом, тревогой, страхами, беспокойством, и неуверенностью в себе, а также повышает уверенность, пиковую производительность и многое другое

    Содержание
    Основные понятия и практики медитации осознанности
    Как справляться с неприятными переживаниями, такими как стресс, страх и неуверенность в себе
    Усиление вашей связи с другими
    Достиженияе максимальной производительности
    Осознанность в руководстве

    Cкладчина:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Lynda.com - Что такое осознанность и её роль в жизни» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    knowledgeispower нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Lynda Что такое
  1. Солнце ясное
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    223
  2. 64sio
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    202
  3. MIG
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    389
  4. #Dzee
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    253
  5. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    444
  6. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    411
  7. Corda
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    321