СКАЧАТЬ Лысенко, Жидких - Здоровая шея без боли (2020)

dexted

Джедай
3 Мар 2018
2.433
44.422
Здоровая шея без боли
Авторы: Владимир Лысенко, Ирина Жидких

2020-08-25_22-39-12.png



Цели марафона:

  • размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс
  • проработать триггерные зоны, снизить боль в шее
  • укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи
  • уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт
  • проработать триггерные зоны, чтобы снизить боль в шее
  • улучшить визуальную (эстетическую) красоту шеи
  • узнать достоверную и качественную информацию о шее от эксперта
  • взбодриться и зарядиться позитивом, энергией и радостью!

  • 5 комплексов на проработку шеи из упражнений и проминания (*до 45 мин.)
  • утренняя зарядка каждый день по будням в записи (*до 60 мин.)
  • обучающие занятия про шею, ее строение, функции, движения, нейтральные и вредные положения для шеи
  • занятия по анатомии сопровождаются 3D-визуализацией, закадровым голосом эксперта, детальным разбором на "живой" модели и скелете человека




Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Отзыв

После изучения продукта «Лысенко, Жидких - Здоровая шея без боли (2020)», оставьте отзыв о нём в данной теме.

Yozhik

Новичок
30 Июл 2018
5
0
лайк стоит, хайд не доступен.
прошу ссылку
 

7aTapael

Джедай
11 Мар 2020
5.559
60.129
Скрытый контент для пользователей: Yozhik
 

Похожие темы