Скачать Маматов - Одним ударом наповал (2012)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем bmkr2014, 11 ноя 2014.

  1. bmkr2014

    bmkr2014 Джедай

    Регистрация:
    6 авг 2014
    Сообщения:
    1.007
    Симпатии:
    1.602
    Одним ударом наповал(2012)
    Автор: Алексей Маматов
    b49d8a4bab78.jpg
    Описание:
    Темы Мастер-класса:

    • зоны, куда бить, чтобы человек не встал
    • куда бить, чтобы вырубить (потеря сознания)
    • направленное воздействие: сбив с ног, перелом челюсти, паралич руки, паралич ноги
    • специальные секреты построения мощного удара, не на физической подготовке, а на перестройке работы мозга
    • аспекты специальной силовой подготовки: развитие резкости, мощи, взрывного усилия
    • постановка дыхания и силового каркаса тела
    • удары, направленные на травму печени, легкого, селезенки, почки
    • техника «вакуумных» ударов по вестибулярному аппарату и сердцу
    • сочетание силовой подготовки со скоростью
    • специальные упражнения на выработку особого умения бить «расслабленным» кулаком в традиции русского рукопашного боя
    • место нокаутирующего удара в тактической схеме атаки и защиты
    • специальные обучающие спарринги
    • подготовка тела к принятию нагрузки нокаутирующего удара
    • подготовка ударных частей в традиции пластичных и интуитивных школ
    • перестройка сухожильного каркаса тела и специальная силовая гимнастика
    • техника «бычка» — ударов головой
    • «пассивная защита» и принятие на тело атак ударно-дробящим и колюще-режущим оружием
    Вы узнаете:
    • 5 необычных тактических схем ведения боя с оружием и без, в т.ч. против группы
    • 7 зон абсолютного нокаута
    • 9 зон нокдауна и паралича конечностей
    • 12 ударов, травмирующих внутренние органы
    Цель Мастер-класса:
    • выстроить силовой каркас тела
    • изучить особую манеру дыхания и движения
    • подготовить свое тело к принятию сильнейших ударов
    • адаптировать суставно-связочный аппарат к пиковым нагрузкам мгновенного нанесения нокаутирующего удара.

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.


     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Маматов - Одним ударом наповал (2012)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование: 11 ноя 2014
    Wade91, Tatta, handmade и ещё 1-му нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Маматов Одним ударом
  1. Nellin
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    40
  2. Nellin
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    89
  3. Nellin
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    103
  4. Nellin
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    96
  5. 64sio
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    392
  6. Nusya
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    485
  7. nadzinka
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    488