Вечный двигатель Автор: Алексей Маматов Эксперт по реабилитации постинсультных и постинфарктных состояний и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Автор и ведущий многочисленных курсов по естественным методам оздоровления организма: позвоночника и суставов; восстановления зрения; пробуждения внутренней энергии; возвращения молодости; избавления от боли; избавления от стрессов и депрессий; восстановление и укрепление памяти; и многим другим направлениям. Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте. Скачать
На мой взгляд, самая важная часть - про позвоночник! Осанка влияет на многие процессы в организме, вполть до материки! Совет от ортопеда - помимо всевозможных практик - для укрепления мышц - бассейн must have, тогда результат будет комплексный!