СКАЧАТЬ Movenkoalex - Библия бега (2020)

Ronda

Джедай
2 Ноя 2013
2.243
33.184
Библия бега
Автор: @movenkoalex



Наверняка, каждый сталкивался с такой проблемой: собрав все силы в кулак, вы одевались и выходили на пробежку. Но пробежав несколько минут, были готовы выплюнуть легкие и перейти с бега на шаг, а может быть вообще развернуться и пойти домой.

Мы создали этот гайд, где в одном месте собрано и структурированно все необходимое по этой теме. Так же тут ты найдешь свои первые тренировки, с помощью которых научишься бегать быстро, долго и с правильной техникой. А может даже пробежишь свой первый забег и начнешь соревноваться с другими бегунами.



Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Отзыв

После изучения продукта «Movenkoalex - Библия бега (2020)», оставьте отзыв о нём в данной теме.