Скачать Неоглори - Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей для восстановления энергии, укрепления тела и

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем bmkr2014, 10 мар 2015.

  1. bmkr2014

    bmkr2014 Джедай

    Регистрация:
    6 авг 2014
    Сообщения:
    988
    Симпатии:
    1.514
    Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей для восстановления энергии, укрепления тела и закалки духа (2010)
    Автор: Издательство "Неоглори"
    dyhatelnaja-gimnastika-kitajskih-dolgozhitelej.jpg
    Описание:

    Видеокурс мастера Ван Лина. Методики дыхания, которые помогут вам координально изменить себя, повысить свое здоровье, помогут организму очиститься, сделают ваш ум более подвижным, помогут улучшить качество половой жизни и это только часть того, что могут дать вам дыхательные упражнения из данного видеокурса.
    Что вошло в видеокурс?

    Введение.
    • Основное предназначение этого курса и почему он Вам очень нужен;
    • Методы изучения упражнений курса;
    • Как практиковать дыхательную гимнастику;
    • Важнейшие принципы занятий: что необходимо соблюдать и чего следует избегать;
    • Где заниматься;
    • Основные методы самоконтроля при занятиях;
    • Все необходимые технические сведения;
    Энергетический самомассаж.
    • "Похлопывание головы";
    • "Похлопывание рук";
    • "Похлопывание плеч";
    • "Похлопывание спины";
    • "Похлопывание груди";
    • "Похлопывание поясницы и живота";
    • "Похлопывание ягодиц";
    • "Похлопывание ног";
    • "Похлопывание спины и плеч";
    • "Похлопывание в области точек шэнь-шу";
    • "Раскручивать жизненную энергию Ци";
    • "Стучать в барабан";
    • "Поочередные постукивания ног";
    Гимнастика для суставов.
    • "Энергичные повороты головы";
    • "Отведение и приведение рук в обе стороны";
    • "Поднятие обеих рук вверх";
    • "Круговое движение с поднятием рук вверх";
    • "Полет рук, как крыльев";
    • "Подъем рук вверх попеременно";
    • "Наклоны корпуса со скрещенными над головой руками";
    • "Повороты корпуса с вытянутой рукой";
    • "Круговые движения поясницей";
    • "Руки развести в стороны и выполнить сгибание в пояснице";
    • "Нога согнута в колене, поворот корпуса с вытянутой рукой";
    • "Наклоны в пояснице, руками коснуться носков";
    • "Круговые движения в коленных суставах";
    • "Повороты тела с переносом центра тяжести с одной ноги на другую";
    • "Приседания с постепенным вставанием";
    • "Нога согнута в колене, правой рукой достать левое колено, левая рука поднята";
    • "Держать руками ногу, согнутую в колене перед грудью";
    • "Руки на поясе, ходьба на месте";
    Гимнастика для внутренних органов.
    • "Тигр выпускает когти";
    • "Искусный мастер направляет сверло";
    • "Втыкаем ладонь в озеро Сиху";
    • "Олень смотрит на луну";
    • "Раскачивание лотоса в одну сторону";
    • "Раскачивание лотоса в четыре стороны";
    • "Белый журавль раскрывает крылья";
    • "Натягивать лук влево и вправо";
    • "Ветер колышет листья лотоса";
    • "Дракон смотрит на жемчужину";
    • "Медведь вращает туловищем";
    • "Самомассаж акупунктурных точек головы, лица и рук";
    • "Массаж живота";
    • "Массаж головы";
    • "Белый журавль стоит на одной ноге";
    • "Синий дракон пронибает сспину";
    • "Синий дракон взлетает в небо";
    Дыхательно-энергетический тренинг.
    • "Дотянуться до небес";
    • "Большой небесный круг";
    • "Медведь скручивает туловище";
    • "Малый небесный круг";
    • "Пропустить Ци через внутренние органы";
    • "Феникс расправляет крылья";
    • "Лучник выпускает стрелу";
    • "Бамбук колышется под ветром";
    Медитативно-дыхательный тренинг.
    • "Дыхательная гимнастика для живота";
    • "Комплексное дыхание";
    • "Синхронное дыхание";
    • "Медитация на концентрации энергии Ци в центре Дань-тянь";
    Бонусы
    • "Топография акупунктурных точек" - электронный иллюстрированный атлас;
    • "Упражнения для развития экстрасенсорных способностей человека" - видеокурc;
    • "Упражнения для развития органов чувств" - видеокурc;
    • "Гигиена сна и сбалансированное питание" - электронная книга;
    • "Циркуляция энергии в организме человека" - электронная книга;

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.



    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Неоглори - Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей для восстановления энергии, укрепления тела и» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 23 ноя 2015
Загрузка...
Похожие темы - Неоглори Сверхэффективная дыхательная
  1. Рuzzlement
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    352
  2. Gatsby
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    636
  3. Луиза Форчен
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    496
  4. Ягодка
    Ответов:
    8
    Просмотров:
    1.122
  5. Ягодка
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    1.061
  6. Buton
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.056
  7. Buton
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    800