Чтиво От сахара тупеют ... даже крысы

Тема в разделе "Здоровье, Спорт", создана пользователем Веган, 25 янв 2015.

  1. Веган

    Веган Профи

    Регистрация:
    20 сен 2013
    Сообщения:
    694
    Симпатии:
    827
    Большое количество сахара снижает когнитивные способности, показало исследование под руководством профессора Фернандо Гомес-Пинилья (Fernando Gomez-Pinilla).

    Для эксперимента лабораторных крыс разделили на две группы. До начала «диеты» грызунов обучили находить выход из лабиринта. После чего шесть недель вместо воды всем грызунам давали сахарный сироп. Только в первой группе в качестве добавки к рациону присутствовали ещё жирные кислоты омега-3, второй группе такой добавки не давали.

    Через шесть недель подопытных животных снова направили по лабиринту. С заданием лучше справились те, кто получал добавку омега-3, те же кто такой добавки не получал двигались в разы медленнее и с огромным трудом нашли выход из лабиринта.

    Кроме того у лишённых жирных кислот крыс была отмечена повышенная устойчивость к инсулину. Именно этот гормон регулирует синаптические функции мозга и контролирует уровень сахара в крови.

    Таким образом употребление большого количества фруктозы (разновидности сахара, которая содержится в большинстве кондитерских изделий и сладких напитках) способствует блокировке функции нервных клеток использовать и запасать необходимую для мыслительного процесса энергию.





    По материалам РИА Новости.
     
    voicebeautiful нравится это.
  2. bmkr2014

    bmkr2014 Джедай

    Регистрация:
    6 авг 2014
    Сообщения:
    1.007
    Симпатии:
    1.602
    На счет сахара соглашусь, а на счет фруктозы строго наоборот. Где-то читал, что фруктово-овощная диета (желательно со своего участка и в только что сорванном виде - это про "свежесть") увеличивает скорость мышления в несколько раз. Нужно только вспомнить где читал...:koviryaetsya:
     
    Виталик нравится это.
  3. kiner

    kiner Центр во мне Джедай

    Регистрация:
    14 окт 2014
    Сообщения:
    998
    Симпатии:
    1.389
    А как отказаться? простые природные сахара углеводы все равно нужны. Есть только фрукты, сухофрукты (изюм, курага) финики. Я пока иногда печеньки, конфетки ем. Веган, а как у вас с этим?
     
  4. Веган

    Веган Профи

    Регистрация:
    20 сен 2013
    Сообщения:
    694
    Симпатии:
    827
    Да никак) Я все еще сахарный наркоман. Хотя от конфет и печенек отказался, в повседневной жизни. А прелести отключения мозга от сахара ощутил на себе. Тетя на ДР принесла собственноручно приготовленный тортик) Так я аж 3 куска съел:koviryaetsya:И понял, что чем больше я его ем, тем больше у меня отключается мозг:golova_krugom: Алкоголь отдыхает.
     
    КарлиОна нравится это.
  5. КарлиОна

    КарлиОна смайликофил Забанен

    Регистрация:
    6 июн 2014
    Сообщения:
    1.130
    Симпатии:
    1.033
    ну зачем ты так? РАЗРУШИТЕЛЬ МИФОВ!:eek: я то думала ты уже "необычный" человек:cool::nez-nayu:
     
  6. bmkr2014

    bmkr2014 Джедай

    Регистрация:
    6 авг 2014
    Сообщения:
    1.007
    Симпатии:
    1.602
    Да, да, судя по фотке внеземной даже..! :)))
     
    КарлиОна нравится это.
  7. kiner

    kiner Центр во мне Джедай

    Регистрация:
    14 окт 2014
    Сообщения:
    998
    Симпатии:
    1.389
    Вот третий день без синтетики. Ем яблоки, и немного фиников. Есть мнение с эзотерической точки зрения, что мы едим сладкое/углеводы когда не хватает любви или света.
    Было у меня в том году состояние когда не ел ничего магазинного. Потом пошло-поехало, мама печет вкусности, то тетки. Но решение есть выбор.
     
Загрузка...
Похожие темы - От сахара тупеют
  1. Nellin
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    18
  2. Nellin
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    13
  3. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    52
  4. nikopol2310
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    91
  5. Nellin
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    165
  6. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    113
  7. nikopol2310
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    98