Чтиво Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему

Тема в разделе "Здоровье, Спорт", создана пользователем wagamata, 11 июл 2015.

  1. wagamata

    wagamata Создатель Админ

    Регистрация:
    7 май 2013
    Сообщения:
    3.869
    Симпатии:
    7.047
    Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.

    Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».

    Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают производить в большом количестве белые кровяные клетки (лейкоциты), которые активно борются с различными инфекциями.

    Ученые из университета Южной Калифорнии полагают, что их открытие может принести огромную пользу в особенности людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным после химиотерапии.

    Пожилые люди также могут воспользоваться методикой голодания, она значительно повысит их иммунитет и поможет в борьбе с обычными заболеваниями.

    Как выражаются эксперты, голодовка фактически «нажимает на кнопку восстановления», заставляя стволовые клетки производить новые лейкоциты.

    Голодание дает команду «Полный вперед!» стволовым клеткам на размножение и восстановление всей системы. При этом организм еще вдобавок освобождается от старых или поврежденных клеток. Фактически, больные и пожилые люди при помощи цикла голодовки получат совершенно новую иммунную систему.

    – Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

    В процессе исследований испытуемым предлагалось регулярно устраивать циклы голодания – от двух до четырех дней – в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что многодневная голодовка также уменьшает количество фермента PKA, связанного со старением, а также гормона, ответственного за рост раковых опухолей.

    Когда человек голодает, его организм старается экономить энергию, и для этого из него удаляется большое количество неиспользуемых иммунных клеток, в первую очередь те, что повреждены. Вначале мы заметили, что у людей, как и у животных, при длительном голодании количество лейкоцитов в крови уменьшается. Когда же люди снова начинают принимать пищу, появляются новые белые кровяные клетки. Откуда же они берутся?

    – Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук

    Если это открытие подтвердится в клинических испытаниях других групп исследователей, лечебное голодание может стать одной из самых распространенных процедур, прописываемых людям с ослабленной иммунной системой, в особенности пожилым людям и больных раком.

    Ученые, однако, предупреждают, что прибегать к этой методике следует лишь под присмотром опытных диетологов и врачей, чтобы не причинить вреда организму. Кроме того, лечебное голодание должно длиться не более трех суток.

    Источник:

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

     
    matovaya, rambler, milanda и 3 другим нравится это.
  2. Bezlikii

    Bezlikii Вечно теплый пластилин Джедай

    Регистрация:
    26 фев 2015
    Сообщения:
    802
    Симпатии:
    1.143
    А я думал, что это уже открыто давно, ведь именно это и происходит, когда переходишь на сыроедение или вегетарианство. Все по крайней мере это описывают.
     
  3. seiry

    seiry Юзер

    Регистрация:
    8 июл 2015
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31
    Голодание давно практикуется и в России Генадием Малаховым - подробно описанно в его книге "Целительные силы"
    Можно проголодать от 3х до 30ти суток и никак не повредит организму, главное пить минеральную воду без газа.
     
  4. infomonium

    infomonium Новичок

    Регистрация:
    9 июл 2015
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    23
    Ехал я как-то из Липецка в Санкт-Петербург. Попался мне замечательный сосед. Коммунист пожилого возраста из Москвы. И вот пока мы ехали до столицы нашей Родины мы разговорились и я выслушал много замечательных историй. Борис Борисыч, так его звали, увлекается ЗОЖ и в своем преклонном возрасте выглядел довольно бодро и активно. Много рассказывал о пользе движения и голодании. Он периодически на некоторое время (не помню какое, поэтому не буду наугад говорить, чтобы не ошибиться) отказывается от еды и пьет воду. Рекомендовал и мне, но я пока никак что-то не решусь.
     
  5. wagamata

    wagamata Создатель Админ

    Регистрация:
    7 май 2013
    Сообщения:
    3.869
    Симпатии:
    7.047
    Открыто и практикуется то давно. Только вот многие до сих пор этого не знают. :nez-nayu:
     
    bmkr2014 нравится это.
  6. Монро

    Монро Юзер

    Регистрация:
    23 авг 2014
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    78
    Голодала пару раз. Действительно совершенно другие ощущения в теле. Чувствуешь легкость, мозг быстрее работает. Главное начинать постепенно, с 1-3 дней, накануне не наедаться. Пить воду(новичкам сложно перенести сухой голод, я вот еще не решилась). Прогуливаться на свежем воздухе. Не перенапрягаться.
     
Загрузка...
Похожие темы - Открытие голодание полностью
  1. Мастер Йода
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    318
  2. Die Hard
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    157
  3. Чародей
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    1.322
  4. fendi
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    428
  5. rambler
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    310
  6. Fairytale
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    321
  7. Finn
    Ответов:
    19
    Просмотров:
    1.435