Скачать Паддикомб - Медитация и осознанность. 10 минут в день которые приведут ваши мысли в порядок (2014)

Тема в разделе "Эзотерика", создана пользователем tester, 12 июл 2014.

Метки:
  1. tester

    tester Свой

    Регистрация:
    7 май 2013
    Сообщения:
    380
    Симпатии:
    717
    Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
    Автор: Энди Паддикомб

    1009025158.jpg

    "Энди Паддикомб делает для медитации то, что сделал для кулинарного искусства Джейми Оливер."
    The New York Times

    О чем книга
    В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

    Почему книга достойна прочтения
    • Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни.
    • Медитация не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна.
    • Состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.
    • Эта методика не требует бормотать заклинания, сидя на полу, скрестив ноги, не нужно исповедовать какую-либо веру.

      Кто автор
      Энди Паддикомб - дипломированный консультант по клинической медитации, в прошлом буддистский монах. Он учился медитации по всему миру, а в 2004 г. вернулся в Великобританию и основал компанию Headspace. Его цель была ясной и простой - избавить медитацию от флера таинственности и сделать ее приемлемой и доступной для обычных людей.

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.


    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Паддикомб - Медитация и осознанность. 10 минут в день которые приведут ваши мысли в порядок (2014)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    lounna, nikopol2310 и Маринуля нравится это.
  2. wagamata

    wagamata Создатель Админ

    Регистрация:
    7 май 2013
    Сообщения:
    3.869
    Симпатии:
    7.049
    А если попробовать кликнуть по ссылке продажника и посмотреть?
     
  3. adequat

    adequat Юзер

    Регистрация:
    30 сен 2014
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    76
    есть отзывы, я вот хочу заняться, а то нервный стал и не могу выбрать
     
  4. Sabin

    Sabin Забанен

    Регистрация:
    5 фев 2015
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    28
    про осознанность лучше читать ОШО
     
Загрузка...
Похожие темы - Паддикомб Медитация осознанность
  1. Conneur
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    156
  2. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    60
  3. Солнце ясное
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    127
  4. Солнце ясное
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    131
  5. Grihan73
    Ответов:
    20
    Просмотров:
    414
  6. Lirian&8
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    523
  7. Lirian&8
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    228