Чтиво Пагубные интроекты

Тема в разделе "Психология, Эзотерика", создана пользователем CrazyPriest, 15 мар 2016.

  1. CrazyPriest

    CrazyPriest Свой

    Регистрация:
    26 янв 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    140
    Пагубные интроекты

    Дорогие друзья, в этой статье я хотел бы затронуть тему проглоченных установок.

    Что мы знаем о себе, а точнее благодаря кому? За что ругаем себя, за что благодарим, за что ненавидим, и почему гордимся собой.

    Дело в том, что наша собственная самооценка состоит из отраженных оценок других людей. Например, откуда ребенок знает, что он хороший. А откуда знает, что он плохой? У маленького человека нет взрослой рефлексии. Ему просто говорят: «ты ужасный», или «ты прелесть», «ты сильный и можешь больше», т.е. ему говорят какой он, а уже из этого и формируется какой Я. И кто я.

    Механизм усвоения чужих мнений, суждений, впечатлений относительно самого себя или относительно окружающей действительности называется интроекцией. Механизм, на самом деле, очень полезный, но в меру. Ребенок начинает понимать этот большой мир, структурировать его: что можно, что нельзя, что безопасно, что опасно.

    Проблема начинается тогда, когда интроекты очень жестки, и по своей сути губительны для подрастающей личности. «Тебе нужно выйти замуж 25 лет, потом ты никому не будешь нужна — и девушка убивается ищет свою судьбу».

    Я работал с клиентом, у которого была очень сильная симбиотическая зависимость от матери. Без нее он шага не мог сделать. С самого детства она говорила ему что делать, как делать и когда. В институт, на определенный факультет он поступал по ее решению, поступил. Не доучился, ушел, потому что настолько эта профессия была от него далека. Затем мама устроила его на работу. В целом ситуации типична для нашей действительности, в ней нет ничего удивительного. Интроекты были примерно такими:ты слабый, я позабочусь о тебе, слушайся только меня, я знаю, что тебе нужно и полезно. Сейчас это взрослый человек, но до сих пор живет с мамой и полностью от нее зависим.

    На все мои интерпретации его жизненной ситуации он спокойно отвечал: я знаю, я все это знаю. Я приходил в замешательство, потому что обычно у человека происходит инсайт – ага! так вот почему это происходит! Но он все знал. И ничего не делал. Обычно осознавание это один из мощных факторов начала изменений. Но здесь все было не так. Страх матери: как я ей скажу, что она подумает, она мне это не разрешит. Скажите, что мне делать! Он злился, он ненавидел ее, понимал, что живет только ее жизнью, но не своей и ничего не мог сделать. Страх.

    В нашей психике полно интроектов – чужих мнений установок. Самые базовые это родительские интроеты. Уклад семьи, как жить, кем быть – родительский интроеты.

    Одним из направлений работы с клиентом является раскрытие этих самых неадаптивных, несоответствующих реальности жизни человека установок.

    - Мне нельзя этого делать, – говорит клиент.

    - Почему? – спрашиваю я.

    - Нельзя!

    - Почему?

    - Нельзя и все!! – настаивает клиент.

    Это интроект. Нельзя и все – необъяснимый аргумент. Человек так привык жить с детства.

    Интроекты ведут нас по жизни, перекрывая огромный потенциал наших возможностей. Запугивают нас, не верят в наши силы, приносят много боли и страданий, могут череду дурацких ситуаций закрепить в устоявшуюся линию поведения.

    От неадаптивных пагубных интроектов надо избавляться, отдать их тому, кому они принадлежат, а свои личные убеждения и мнения вырастить на расчищенном месте. Глубоко вдохнуть и начать жить полной жизнью. Кесарю кесарево.

    Удачи всем!
     
    Последнее редактирование модератором: 15 мар 2016
    Джанго и Толян нравится это.
  2. Толян

    Толян Свой

    Регистрация:
    5 дек 2014
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    149
    Бывает и такое...
    Я знал одного человека, подобного описываему герою, только со своими особенностями. Парень с большими возможностями, отец с матерью были далеко не последние люди и мама пыталась устроить жизнь сына, исходя из своих лучших побуждений. Ему устроили жизнь и идеальную карьеру, но это была не его жизнь, а каждый шаг вправо-влево тот час пресекался. Если он знакомился с девушкой, а она не нравилась маме, то девушка тут же исчезала( были методы и возможности). Если пытался уйти с нелюбимой, пусть и высокооплачиваемой, работы и устроится на другую, там ему сразу отказывали, когда узнавали кто он. Он пытался бороться, но все было бесполезно. Он умер в 36 лет, при обострении болезни просто перестал бороться, и все люди, знавшие его сказали, что он ушел, потому, что разочаровался в жизни, которой у него не было.
    Проблема, поднятая в статье, на самом деле очень серьезна, так просто поверху немного ковырнули...
     
    CrazyPriest нравится это.