Чтиво Практика позитивных утверждений

Тема в разделе "Психология, Эзотерика", создана пользователем alina95, 12 дек 2015.

  1. alina95

    alina95 Юзер

    Регистрация:
    5 сен 2015
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    114
    Позитивные утверждения лучше выбирать не большими предложениями, по объему слов, дабы они легче запоминались. Вы можете повторять их в любое время, когда ваш разум не слишком загружен. Можно повторять их про себя во время путешествия в автобусе или поезде, ожидания на остановке или путешествии от дома до работы, естественно следует отвлечься от повторения аффирмаций во время управления автомобилем или перехода через дорогу. Повторять позитивные утверждения следует по 5-10 минут, несколько раз в день.

    Для начала следует расслабиться от любого физического, эмоционального или психического напряжения. Чем сильнее вы сконцентрируетесь на повторении аффирмаций, и чем больше веры и чувств вы вложите в это дело, тем эффективней будет результат и тем быстрее он наступит.

    Выбирайте только положительные слова, описывающие желательное состояние. Желая похудеть, не говорите «Я не толстый» или «Я теряю вес». Это неправильные заявления, это то, чего вы на самом деле не желаете. Скажите вместо этого: «Я становлюсь стройным», «Мой вес становится нормальным». Такие слова вызывают позитивные образы в ваших глазах.

    Аффирмации должны описывать настоящее состояние, а не состояние будущего. Если вы говорите «Я буду богатым» - это означает, что вы намерены стать богатым в один из дней, в неопределённом будущем. Лучше скажите «Я богат», и подсознание будет воспринимать это в настоящем времени.

    Аффирмации могут помочь вам изменить вашу жизнь. Повторяя аффирмации о вашем желаемом состоянии, умственно, эмоционально и чувственно, вы, независимо от условий, в который находитесь в настоящее время, привлекаете его в вашу жизнь.

    Вот некоторые позитивные утверждения:

    Я здоров и счастлив.

    Богатство приходит в мою жизнь.

    Я иду по реке богатства.

    Я становлюсь богаче с каждым днём.

    У меня много энергии.

    Я учусь и понимаю быстро.

    Мой разум спокоен.

    Я спокоен и расслаблен в любой ситуации.

    Я умею контролировать свои мысли.

    Я излучаю любовь и счастье.

    Я окружён любовью.

    У меня идеальная работа для меня.

    Я живу в доме моей мечты.

    У меня есть хорошие и любящие отношения с моей женой \ мужем.

    У меня замечательная, приносящая удовлетворение работа.

    У меня есть средства для поездок на отдых в любое время.

    Я успешен во всём.

    Всё становится лучше с каждым днём.
     
    reg17 и Rainbow :) нравится это.
  2. Rainbow :)

    Rainbow :) Мастер

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    611
    Симпатии:
    987
    С каждым днем во всех отношениях мне (моя жизнь) становится все лучше и лучше.
     
  3. Jackie

    Jackie Юзер

    Регистрация:
    24 июл 2013
    Сообщения:
    157
    Симпатии:
    49
    отличная аффирмация, но в тоже время нужно быть и реалистом, а не только в голове выстраивать позитивные мысли (нужно ещё также действовать согласно намеченному плану)
     
  4. kiner

    kiner Центр во мне Джедай

    Регистрация:
    14 окт 2014
    Сообщения:
    889
    Симпатии:
    1.152
    еще образы добавьте - вообще будет супер! :clap:
     
  5. reg17

    reg17 Штрафник

    Регистрация:
    8 ноя 2015
    Сообщения:
    238
    Симпатии:
    117
    Похоже это убеждение придумал Эмиль Куэ, можно сказать что он один из основоположников самовнушения как вида практики, в 1930ых годах.
    Оно звучит примерно так: «Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше»
    Приложу книгу для тех, кому интересно.
     

    Вложения:

    alina95 и Rainbow :) нравится это.
  6. Rainbow :)

    Rainbow :) Мастер

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    611
    Симпатии:
    987
    Да, да именно он
    *** Добавлено: 15 дек 2015. Дата исходного сообщения: 15 дек 2015 ***
    у меня есть одна знакомая, когда смотрит в зеркало и поправляя волосы или одежду всегда говорит: "Все люди, как люди, а я с каждым днём все хорошею и хорошею!". И что удивительно она всегда отлично выглядит.
     
    kiner нравится это.
  7. LediGa

    LediGa Юзер

    Регистрация:
    30 мар 2015
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    5
    В начале перестройки училась в Школе психологии тонкого уровня. Аффирмации были частью уроков.Работают реально.
     
Загрузка...
Похожие темы - Практика позитивных утверждений
  1. Солнце ясное
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    217
  2. Dakian
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    83
  3. eduardm8
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    111
  4. Rainbow :)
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    183
  5. Corda
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    315
  6. 64sio
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    266
  7. Ирээн
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    156