Чтиво Пранаяма от Николая Пейчева

Тема в разделе "Здоровье, Спорт", создана пользователем Виталий116, 11 апр 2015.

  1. Виталий116

    Виталий116 Свой

    Регистрация:
    11 июн 2014
    Сообщения:
    451
    Симпатии:
    637
    Что такое пранаяма?

    Пранаяма – это наука о дыхании и управлении жизненным воздухом. Пранаяма устраняет все болезни, улучшает здоровье, улучшает пищеварение, тонизирует нервную систему, уравновешивает сознание, успокаивает изжогу и боли в желудке, устраняет лень, дает телу легкость, здоровье. Тот, кто занимается пранаямой, будет иметь хороший аппетит, хорошую фигуру, силу, энтузиазм, будет весел, отважен, бодр, способен к концентрации и полон жизненной энергии. Обучившись правильному дыханию – «пранаяме», Вы по- чувствуете необычайную легкость в теле, обретет ясность ума, по- лучите огромный прилив жизненных сил и энергии. Обучение науке «пранаямы», позволяет человеку не только стать абсолютно здоровым, а еще развить экстраординарные психические способности.

     
    Последнее редактирование: 11 апр 2015
    marina201118, Джанго, Малена и ещё 1-му нравится это.
  2. wagamata

    wagamata Создатель Админ

    Регистрация:
    7 май 2013
    Сообщения:
    3.871
    Симпатии:
    7.215
    Вчера установил рекорд задержки дыхания - 5 минут. :mogu_chiy:
     
    velzzevulin, Виталий116 и Максим8 нравится это.
  3. fenokoiks

    fenokoiks Новичок

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    На вдохе или на выдохе?
     
  4. Виталий116

    Виталий116 Свой

    Регистрация:
    11 июн 2014
    Сообщения:
    451
    Симпатии:
    637
    Совсем забыл про это видео!:) Да...давненько я его размещал...Сейчас я немного поменял отношение к дыхательным практикам! Я считаю, что таким вещам нужно обучаться сугубо у хорошего преподавателя йоги или тех людей, кто в этом компетентен! Обучаться всем этим вещам по курсам( особенно если нет поддержки преподавателя) и различным видео дело мягко сказать довольно сложно и тернистое. :) Я уже не говорю о различных других нюансах! Вообще конечно такие вещи с "бухты - барахты" не делаются! Это надо и йогой правильно заниматься и вообще понимать как работает твой организм! У всех людей свои особенности! И вот даже в связи только с этим лучше бы найти хорошего преподавателя!:);)
     
Загрузка...
Похожие темы - Пранаяма от Николая
  1. Ягодка
    Ответов:
    13
    Просмотров:
    680
  2. Vedun
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    370
  3. Nellin
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    47
  4. Nellin
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    107
  5. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    119
  6. 64sio
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    107
  7. Nellin
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    91