Чтиво Проростки льна - ваш личный гастроэнтеролог

Тема в разделе "Здоровье, Спорт", создана пользователем Веган, 4 май 2016.

  1. Веган

    Веган Свой

    Регистрация:
    20 сен 2013
    Сообщения:
    679
    Симпатии:
    770
    Семена льна - источник масла, по своему целебному действию, не имеющего аналогов в своем роде. Кроме того, они содержат слизистые вещества. Эти факторы и определяют основное свойство проростков льна, как природный профилактический и лечебный препарат при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

    Эффективны проростки льна при дисбактериозе, аллергии, артритах и артрозах, атеросклерозе, ишемической болезни сердца. Это прекрасное средство для профилактики других сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе сосудов головного мозга.

    Кроме того, они обладают общеоздоравливающим действием и другими, присущими всем проросткам лекарственными свойствами. Особо рекомендуются беременным женщинам.

    Способ проращивания льна - открытый, между слоями марли или хлопчатобумажной ткани. Марля должна постоянно поддерживаться во влажном состоянии.

    Семена льна прорастают неравномерно, поэтому, как только первые из них проклюнутся (примерно на вторые сутки после предварительного намачивания), всю порцию перекладывают в банку и убирают в холодильник, где прорастание семян продолжается.

    В противном случае семена "запутаются" в марле и собрать их с ее поверхности будет весьма проблематично.

    Здесь лучшим способом будет просто соскрести семена ложкой. Часть из них будет повреждена и дальнейшее прорастание остановиться.

    Рекомендация - за один раз проращивать не более 2-х столовых ложек сухих семян. Норма приема - 10-15г (1 ч.л.) утром перед едой.

    Хранение до 5 суток - в холодильнике. Для длительного хранения их можно законсервировать в меду. Проростки смешивают с медом в соотношении 1:4 и помещают в холодильник. Срок хранения увеличивается до месяца.

    При хранении следует поддерживать проростки во влажном состоянии. Для этого их ежедневно промывают проточной водой, а при необходимости и дезинфицируют слабым раствором марганцовки.

    Людям, имеющим проблемы с зубами, проростки рекомендуется измельчать с добавлением мякоти яблока или иных фруктов и овощей.

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

     
  2. Ronnich

    Ronnich Пегий Дудочник Свой

    Регистрация:
    9 авг 2013
    Сообщения:
    281
    Симпатии:
    245
    Да это офигеть лен проращивать на тряпочках, как и киноа к примеру, только в проращивателе может еще буржуйском дорогом каком-нибудь. А так рехнуться можно.
     
Загрузка...
Похожие темы - Проростки льна ваш
  1. 64sio
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    89
  2. Dakian
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    137
  3. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    84
  4. qwevvf
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    202
  5. Джанго
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    271
  6. nikopol2310
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    191
  7. shark_
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    90