Скачать Райнхолдт - Психология саботажа здорового образа жизни (2015)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем MIG, 19 сен 2016.

Метки:
  1. MIG

    MIG Джедай

    Регистрация:
    17 ноя 2015
    Сообщения:
    910
    Симпатии:
    1.682
    Психология саботажа здорового образа жизни
    Автор: Ольга Райнхолдт

    [​IMG]


    Знакома ли вам ситуация, когда попытки питаться правильно и тренироваться регулярно напоминают танец ча-ча-ча: шаг вперед - два шага назад?

    Начало "здоровой жизни" отодвигается по срокам, либо случаются срывы, зажоры, пропуски тренировок... а следом за ними муки совести, снижение самооценки, а цель кажется еще более далекой. В результате желаемое и действительное сильно отличаются друг от друга...
    Конечно, эта распространенная модель имеет психологическую подоплеку, разобравшись в которой можно раз и навсегда разорвать этот порочный круг и идти к своей фитнес-цели уверенной поступью, не боясь допустить промаха. А позволив себе слабость, не терзаться и не корить себя.
    Вот этому и посвящен мастер-класс «Психология саботажа здорового образа жизни».

    На мастер-классе разбираются такие любопытнейшие вопросы, как:
    √ Что такое внутреннее и внешнее сопротивление изменениям, и что с ним делать
    √ Почему лени на самом деле не существует?
    √ Что такое мотивация?
    √ Как правильно ставить цели?
    √ Что такое "хочу"?
    √ Как улаживать "конфликт мотивов"?
    √ Какие бывают техники мотивации и как ими пользоваться?
    √ Как создать такой образ желаемого, который будет работать на вас?
    √ ... и многое другое.

    После просмотра мастер-класса вы получите следующие результаты:
    √ Будете правильно ставить перед собой цели и добиваться их
    √ Определите свои внутренние и внешние препятствия и сможете их преодолевать
    √ Избавитесь от такой проблемы, как лень
    √ Научитесь развивать силу воли
    √ Поймете, почему саботаж - это не всегда плохо, и когда нужно просто расслабиться
    √ Добьетесь своих фитнес-целей без лишних проблем!

    Продажник:

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.



    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Райнхолдт - Психология саботажа здорового образа жизни (2015)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 20 сен 2016
    voicebeautiful, Kalina, Sentinel и ещё 1-му нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Райнхолдт Психология саботажа
  1. sleet
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    83
  2. sleet
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    232
  3. Иванко
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    79
  4. Алекс Яровой
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    187
  5. tom
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    141
  6. tom
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    155
  7. tom
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    148