Чтиво Разговор начистоту: как часто нужно стирать, мыться и мыть голову?

Тема в разделе "Разное", создана пользователем Anglesey, 25 апр 2016.

  1. Anglesey

    Anglesey Юзер

    Регистрация:
    17 апр 2016
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    2
    upload_2016-4-25_2-56-51.png
    Вот неспроста же существует такое выражение: «личная гигиена». Каждый уверен, что лучше всех знает свою «норму чистоты». Но давайте, на всякий случай, сверимся с мнением ученых: ведущие мировые вузы провели массу исследований на этот счет и поделились выводами с разными СМИ. Редакция Anews собрала для вас главные факты.

    Как часто нужно стирать?

    [​IMG]

    Одежда Человек – это настоящая фабрика отходов. Каждый из нас ежедневно «сбрасывает» 500 миллионов кожных чешуек и выделяет около 1 литра пота. В результате жизнедеятельности кожных бактерий все это плохо пахнет. Некоторые виды бактерий, например, вырабатывают те же вещества, что содержатся в «вонючих» сортах сыра или перебродившем пиве. Но самый неприятный запах источают апокринные железы, большинство которых сосредоточено в области подмышек и гениталий. Прибавьте к этому действие бактерий и поймете, почему нижнее белье, майки и футболки и все то, что непосредственно контактирует с апокринными железами, нужно стирать ежедневно. Бюстгальтеры – после двух, максимум трех ношений.

    Носки́ тоже требуют ежедневной стирки, ведь темнота и влага внутри обуви просто идеальны для размножения бактерий.

    Пижаму и прочую одежду для сна нужно менять после каждой второй носки или, в крайнем случае (например, если вы спите по-спартански в прохладной постели и мало потеете), – раз в неделю.

    Джинсы следует стирать после каждой пятой носки. Не верьте производителям, которые советуют делать это как можно реже – раз в полгода или даже раз в год: просто им важно, чтобы джинсы дольше сохраняли свой изначальный товарный вид. Однако честные изготовители уверяют, что стирка после пяти носок не повредит ни цвету, ни волокнам ткани.

    [​IMG]

    Важно: оказывается, лучше всего стирать джинсы в очень холодной воде, а не при 30 градусах, как делает большинство!

    Другие вещи, которые не контактируют с потовыми железами напрямую, конечно, стираются реже, но не настолько, чтобы носить их месяцами. Однако если речь про обтягивающую одежду, в том числе джинсы, то ее нужно стирать почаще, как и все, что плотно прилегает к телу.

    Постель

    Постельное белье (простыни, наволочки, пододеяльники) правильней всего менять каждую неделю. Чтобы уничтожить бактерии, стирайте его при 60 градусах как минимум и по возможности сушите на солнце, поскольку ультрафиолет тоже эффективно устраняет микроорганизмы. И еще наволочки нужно потом дополнительно прогладить в режиме «хлопок» (200 градусов).

    Подушки, которые можно стирать, отправляйте в машинку каждые три месяца, установив температуру на 60 градусов. Эти медицинские сведения убедят любого лентяя: вес грязной подушки может аж на треть состоять из микробов, клещей и их отходов! А еще в среднем в нестиранной подушке можно найти 16 видов грибка. Бррр!

    Не забывайте про матрасы: раз в полгода их нужно пылесосить или отпаривать, чтобы избавиться от всяких аллергенов. А каждые 8 лет менять на новые.

    [​IMG]

    Банные принадлежности

    Полотенца, даже после одного вытирания, покрываются множеством кожных чешуек, на которых гнездятся те же бактерии, плюс благоприятная для них влажная среда – догадываетесь, как часто их нужно отправлять в стирку? На самом деле, раз в неделю, но при условии, что вы хорошенько их высушиваете после каждого использования. Если же это для вас проблема, и они долго остаются мятыми и влажными, то лучше стирайте их каждый день.

    [​IMG]

    Важно: полотенца нельзя надолго оставлять в корзине для грязного белья, особенно влажными и скомканными – там на них будут активно плодиться бактерии, уничтожить которые будет уже не так просто. Стирая махровые полотенца, используйте лишь половину дозы моющего средства, иначе они станут менее пушистыми. А еще, как показали исследования, лучше стирать их в теплой воде и, как ни странно, не использовать кондиционер.

    А вот как часто, по-вашему, нужно стирать махровые халаты? Многие думают, что раз их надевают сразу после мытья, то есть, на чистое тело, то и стирать нужно реже, но это не так. Во-первых, даже только что очищенная кожа теряет омертвевшие чешуйки. Во-вторых, чаще всего халат надевают на слегка влажное тело. И, в-третьих, он висит в ванной, где всегда влажная среда. Вывод: стирайте халаты раз в неделю, как и полотенца.

    После всего этого возникает логичный вопрос…

    Как часто нужно мыться?

    [​IMG]

    Слишком частое мытье, особенно в горячей воде, скорее вредно, чем полезно: так вы пересушиваете и раздражаете кожу, смываете с себя полезные бактерии и повышаете риск инфекций. Поэтому необязательно принимать душ каждый день – в среднем, достаточно раз в 2-3 дня (чаще – если вы очень активны физически или живете в жарком климате). В конце концов, самые «грязные» участки тела можно освежить отдельно.

    Важно: младенцев и детей ясельного возраста не нужно мыть каждый день. Кожа должна рано контактировать с грязью и бактериями, чтобы потом, во взрослом возрасте, не было аллергии и воспалений типа экземы.

    А что насчет мытья головы?

    Это зависит от таких индивидуальных параметров, как толщина волос, их жирность, состояние кожи головы, но один факт применим ко всем: слишком частое мытье тоже приносит больше вреда, чем пользы.

    Как ни парадоксально, чем чаще вы моете голову, пытаясь избавиться от сальности, тем больше сушите кожу и делаете волосы еще более жирными, заявляют трихологи. Но вот по вопросу частоты расходятся. Одни советуют избегать ежедневного мытья и рекомендуют делать это от 1 до 3 раз в неделю. Другие не видят ничего плохого в том, чтобы мыть голову каждый день.

    Важно: кондиционер – это не дополнение к шампуню, а вполне самостоятельный продукт, которым можно пользоваться и отдельно, например, в перерывах между мытьем головы на неделе. Но помните, что он утяжеляет волосы. В целом, можно руководствоваться этими правилами.

    Прямые волосы: если хотите, чтобы они выглядели сухими и менее блестящими, можно мыть с шампунем каждый день. А с кондиционером так: если хотите, чтобы волосы «тяжело» падали вниз, как бы под собственным весом, – используйте его 4-5 раз в неделю; а если нужна более легкая, воздушная прическа, – 1-2 раза.

    Волнистые волосы мойте 3 раза в неделю, а кондиционер используйте 1-2 раза – когда они начинают казаться слишком сухими.

    Курчавые волосы (крупные и мелкие кудри) нельзя мыть с шампунем слишком часто: достаточно 2-х раз в неделю. Используйте только увлажняющие шампуни, а кондиционер – 1-2 раза в неделю, но только не в те же дни, что и шампунь, иначе перегрузите волосы и испортите их текстуру.

    Источник:

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

     
  2. 64sio

    64sio Белый Маг Джедай

    Регистрация:
    24 ноя 2015
    Сообщения:
    2.925
    Симпатии:
    4.584
    А если со временем (от постоянного пользования или от бассейна), или забыли мокрые, и запах от махровых полотенец - пахнут затхлостью и сыростью. Что делать?:'-(
    Хрюша на фото понравился :D
    :thanks:
    *** Добавлено: 25 апр 2016. Дата исходного сообщения: 25 апр 2016 ***
    Вопрос - оооочень спорный. Водой же не только смывают физическую грязь, но и возможный негатив за день...
     
  3. gam

    gam Джедай

    Регистрация:
    14 апр 2015
    Сообщения:
    541
    Симпатии:
    1.167
    *** Добавлено: 25 апр 2016. Дата исходного сообщения: 25 апр 2016 ***

    Вопрос - оооочень спорный. Водой же не только смывают физическую грязь, но и возможный негатив за день...[/QUOTE]
    Тоже согласна, вода и усталость смывает, и негатив, к тому же можно под душем представлять как вода вымывает болезни, негативные мысли, эмоции... Принял душ и обновился, и на реальность по другому смотришь.
    А вещи сейчас чаще всего "одноразовые" делают, после нескольких стирок уже можно смело выбрасывать.
     
  4. const70

    const70 Юзер

    Регистрация:
    5 авг 2014
    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    103
    Чукчи, получается, столетиями живут вопреки ученым. Многие виды животных вообще не моются и тем не менее от этого не болеют. Поэтому все эти "научные" доводы, не научны. Они работают за гранты от различных "Проктор энд гембл". Недавно в том же уличили "ученых" жирующих от продаванов газировки:

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

     
  5. scomoroh

    scomoroh Юзер

    Регистрация:
    27 дек 2015
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    47
  6. Hrom19

    Hrom19 Юзер

    Регистрация:
    5 янв 2015
    Сообщения:
    220
    Симпатии:
    118
    Необходимость стирки одежды определяется состоянием внешнего вида и органолептическим методом. (запах! мужские носки.). После стирок мы впитываем в себя всю эту "стирально-химическую индустрию". Рулит разумный компромисс.
    В советское время народ в основном мылся раз в неделю, если не было грязной и потливой работы.Шампунь и туалетная бумага пришли в страну на рубеже восьмидесятых!
    И из личного опыта. Полгода назад на волне выбора системы здорового питания,задумался о необходимости применения крема после бритья или одеколона.Перестал применять. Никакой разницы,кожа легко адаптировалась. Но конечно, если предстоит вечер с прекрасной незнакомкой, то дорогой одеколон будет не лишним как атрибут.......
     
  7. Salamander

    Salamander Свой

    Регистрация:
    10 авг 2016
    Сообщения:
    88
    Симпатии:
    154
    Какой-то кошмар. Понятно, что трусы и носки надо стирать часто. Но каждые 2-3 дня стирать лифчик, майку/футболку, пижаму??? Скорее всего, проплаченная статья. Ну или какой-то апологет чистоты писал.
    "Там же бактерии!" Я вот в шоке была, когда увидела серию "Фиксиков" про антибактериальное мыло известной марки. Его же нельзя использовать ежедневно: постоянно смывая всю флору, ослабляется иммунитет. А эти мульты дети смотрят. Понятно, как у нас заботятся о здоровье нового поколения...
     
    64sio нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Разговор начистоту как
  1. f10
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    247
  2. TaranDen
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    151
  3. TaranDen
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    98
  4. TaranDen
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    90
  5. TaranDen
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    97
  6. TaranDen
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    183
  7. TaranDen
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    290