Скачать Руденко - Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов (2014)

Тема в разделе "Кулинария", создана пользователем Miss Sunshine, 28 мар 2016.

  1. Miss Sunshine

    Miss Sunshine Свой

    Регистрация:
    28 фев 2016
    Сообщения:
    91
    Симпатии:
    219
    Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов
    Автор: Соня Руденко

    100-big.png

    Эта книга - практическое руководство от известного блогера Сони Руденко, которое поможет вам питаться правильно и вкусно, без больших затрат времени. Автору удалось, основываясь на знаниях основ здорового питания, сбросить 20 кг и, главное, сохранить достигнутый результат.
    Основа хорошего самочувствия - это правильные завтрак и ужин. Мы привыкли есть на бегу, часто пропускаем завтрак и злоупотребляем вредной пищей во время ужина. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес.
    На страницах книги вы найдете более 100 здоровых рецептов завтраков и ужинов, которые помогут получить необходимую энергию на целый день, улучшить обмен веществ и укрепить здоровье. Приятный побочный эффект - стройная фигура!
    Книга адресована тем, кто стремится обеспечить здоровое питание своей семьи, но не хочет тратить на это много времени тем, кто желает готовить разнообразные и вкусные блюда, независимо от уровня кулинарных навыков.

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.



    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Руденко - Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов (2014)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 26 июн 2016
    Tigra358, SvetF1, marina201118 и 6 другим нравится это.
  2. giaga

    giaga Свой

    Регистрация:
    8 июн 2016
    Сообщения:
    141
    Симпатии:
    341
    обновите ссыль, спасибо
     
    Тюша нравится это.
  3. 64sio

    64sio Белый Маг Джедай

    Регистрация:
    24 ноя 2015
    Сообщения:
    3.566
    Симпатии:
    8.251
    Придет Amelie, и восстановит, а пока временно лови
     
    Tigra358, Arina111, Rainbow :) и 4 другим нравится это.
  4. Miss Sunshine

    Miss Sunshine Свой

    Регистрация:
    28 фев 2016
    Сообщения:
    91
    Симпатии:
    219
    Спасибо!
     
    Rainbow :), giaga, vipmorda и ещё 1-му нравится это.
  5. Diary

    Diary Свой

    Регистрация:
    27 фев 2016
    Сообщения:
    92
    Симпатии:
    141
    5/5,
    Отзыв:

    1. книга в pdf формате хорошего качества.
    2. Это еще один удачный сборник рецептов для мультиварки. Для меня крайне важна была информация, при скольких температурных режимах работает та или иная программа. Эти нюансы важны для понимаю и программирования функции "мультиповар" в моей мультиварке. А то, режим есть, а как с ним работать мне не понятно. В инструкции вообще особо ничего на эту тему не было. Книга написана блогером, который следит за своим питанием. В книге она делает акцент на здоровое питание и рассказывает, как лучше использовать мультиварку, что бы пища была не только вкусная, но и полезная. Разнообразные рецепты завтраков и ужинов.
    3. Минусов я не нашла.
    4-5. Замечательная книга, которая может стать настольной. Вообще заметила, книги от блогеров все крутые.
     
  6. Tigra358

    Tigra358 Юзер

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    26
    Спасибо за такой подарок. Я как раз жду свою мультиварку сегодня, а купила ее, почитав блок Сони. До этого считала, что мне она не нужна, т.к. плита и духовка у меня очень хорошие. Но решила расширить свои горизонты. Буду дерзать. Книга продается только в бумажном виде, а это для меня проблемавтично.
     
    Miss Sunshine нравится это.
  7. giaga

    giaga Свой

    Регистрация:
    8 июн 2016
    Сообщения:
    141
    Симпатии:
    341
    5/5,
    Отзыв:

    1. Оцени качество материалов продукта (аудио, видео, текст)
    материал представлен в PDFформате отличного качества
    2.Каковы плюсы данного продукта?
    248 страниц с красочными иллюстрациями. 100 блюд завтрака и ужина предоставлены для приготовления. Блюда не заезжанные, продукты рядовые. Кроме приготовления блюд,глава посвящена мультиварке( дома свою мы ласково называем муля, мулечка), по ее уходу, режиму приготовления, преимущества и особенности мультиварки.особенно понравились каши,на плите такие не получаются.
    3.минусов-нет
    4. курс стал практически настольной книгой
    5. получила больше,чем ожидала. Рекомендую однозначно у кого есть такая помощница.10 баллов из 10.
     
    Тюша и Miss Sunshine нравится это.
Загрузка...