Чтиво Самые полезные продукты для организма

Тема в разделе "Здоровье, Спорт", создана пользователем SuperMahr, 13 сен 2015.

  1. SuperMahr

    SuperMahr Юзер

    Регистрация:
    11 сен 2015
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    47
    Еда должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. Каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, причём для каждого органа существует свой список наиболее полезных продуктов.

    Для мозга

    1. Лосось
    2. Тунец
    3. Сардины
    4. Грецкий орех

    Для мышц
    5. Бананы
    6. Красное мясо
    7. Яйца
    8. Тофу (соевый сыр)

    Для легких
    9. Брокколи
    10. Брюссельская капуста
    11. Китайская капуста

    Для кожи
    12. Черника
    13. Зеленый чай

    Для волос
    14. Темно-зеленые овощи
    15. Фасоль

    Для глаз
    16. Кукуруза
    17. Яичные желтки
    18. Морковь

    Для сердца
    19. Помидоры
    20. Печеный картофель
    21. Сливовый сок

    Для кишечника
    22. Чернослив
    23. Йогурты
    24. Кефир

    Для костей
    25. Апельсины
    26. Молоко и другие молочные продукты
    27. Сельдерей
     
  2. Umnozhitel

    Umnozhitel Свой

    Регистрация:
    12 авг 2014
    Сообщения:
    332
    Симпатии:
    335
    а с чего такая квалификация или разделение? Какими такими в-вами в каждом отдельном случае что-то помогает по теме.
    Получается необоснованный какой-то список
    Уж не знаю как для легких, но для выработки тестостерона Брокколи милейшая вещь.
     
Загрузка...
Похожие темы - Самые полезные продукты
  1. Веган
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    150
  2. Солнце ясное
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    134
  3. MIG
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    316
  4. Grihan73
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    375
  5. Vedun
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    612
  6. Znatok
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    222
  7. Gatsby
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    455