Скачать Савитская - Живая кухня (2014)

Тема в разделе "Кулинария", создана пользователем Рuzzlement, 8 сен 2015.

  1. Рuzzlement

    Рuzzlement Джедай

    Регистрация:
    19 июл 2015
    Сообщения:
    1.233
    Симпатии:
    1.807
    Живая кухня
    Десерты и коктейли без сахара
    Автор: Анастасия Савитская

    1984714.jpg

    Вы - сладкоежка, но вынуждены сидеть на диете? Врачи запрещают вам употреблять сахар по медицинским показаниям? Вы думаете, чтоздоровое питание не может быть вкусным? Вы вегетарианец или сыроед, но все равно скучаете по десертам из "нездоровых" продуктов? Боитесь, что больше не сможете позволить себе тортик или пирожное?
    И совершенно напрасно! Анастасия Савитская - кулинар со стажем - предлагает свои рецепты диетических, полезных, сыроедческих, но при этом вкуснейших и аппетитнейших десертов! Эти блюда не требуют термической обработки, в них не используются вредные продукты, но при этом они не менее, а то и более вкусные, чем привычные сласти! Читайте, готовьте, наслаждайтесь!


    Продажник:

    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Савитская - Живая кухня (2014)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 12 сен 2015
    64sio, Lisyonok, Buton и 8 другим нравится это.
  2. tyz5

    tyz5 Свой

    Регистрация:
    4 май 2015
    Сообщения:
    235
    Симпатии:
    398
    5/5,
    Отзыв:

    1. Книга в формате pdf отличного качества.
    2. Очень красиво оформленная книга, яркие изображения блюд, ингредиенты рассчитанные на количество порций, подробное описание приготовления блюд! Книга для тех кто любит сладкое, кто следит за своим здоровьем, а так же и для тех кто перешёл на живое питание!
    3. Минусов не обнаружил.
    4. Очень вкусное овсяное печенье, особенно понравилось с молоком! Классный тыквенный пирог, имбирный коктейль "Имбирное шампанское" Коктейль "Целебный" практически делаем через день (простой и полезный, отлично избавляет от голода и жажды).
    5. Ожидания оправдались, есть отличные рецепты сладких блюд для поддержания здоровья!
     
    Mariii, 64sio, Энергия и ещё 1-му нравится это.
  3. Морковка

    Морковка Свой

    Регистрация:
    24 мар 2016
    Сообщения:
    209
    Симпатии:
    435
    4/5,
    Отзыв:

    1. Красиво иллюстрированная книга в пдф формате. Отлично читается даже на смарте.
    2. В книге несколько десятков рецептов сладостей и коктейлей, все без сахара и сахарозаменителей, только натуральные ингредиенты. Рецепты простейшие: перемолоть, взбить смешать и иногда высушить.
    3. Калорийность блюд зашкаливает, многие ингредиенты дорогие, некоторые я даже не представляю, где искать.
    4. Я не строгий последователь сыроедения, но пытаюсь вырастить дочку без сахара) Ни на один рецепт у меня не нашлось полного набора продуктов в холодильнике. Некоторые продукты, например, кедровый жмых и сироп топинамбура, я даже не видела в продаже никогда. Но самое ценное в книге – алгоритм приготовления, а он по сути одинаков во многих блюдах. Измельчаем орехи/семечки, взбиваем замоченные сухофрукты, все смешиваем в тесто, формуем и в холодильник или сушим. Моя дочка вместе с пальцами слопала печеньки из того, что было (пророщенная пшеница, овсяные хлопья, грецкие орехи, тыквенные семечки, кунжут, курага, клюква, инжир, кероб, мед). Просто сделала тугое тесто, как на шоколадную колбасу, накрутила колбасок, порезала кружочками и оставила на день на солнышке. Честно попробовала сделать четко по рецепту свекольные трюфели. Докупила, чего не было (благо кероб и масло завалялись). Гадость неимоверная получилась. Но есть вероятность, что кероб подгулял. Уже полгода лежит. А вот коктейли тут просто звездные. Сделаю все обязательно. Пока в активе имбирное шампанское, клюквенный и гранатовый. Ооооооочень вкусно.
    5. В общем, книга нужная и толковая. Но только не для худеющих. Практически у любого десерта калорийность будет выше магазинной выпечки. И хоть это полезное, живое и здоровое, но процесс похудения прост до смешного. Больше, чем надо калорий - толстеем, меньше, чем надо худеем. А конфетки из этой книжки только перед интенсивной физнагрузкой лопать)
     
    Mariii и Малена нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Савитская Живая кухня
  1. Веган
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    116
  2. Чародей
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    539
  3. scoiattolo
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    488
  4. Gatsby
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    547
  5. Clarissa
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    498
  6. rambler
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    572
  7. Веган
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    244