Скачать Семенихин - Фитнес. Гид по жизни (2014)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Fairytale, 29 сен 2014.

Метки:
  1. Fairytale

    Fairytale Джедай

    Регистрация:
    17 фев 2015
    Сообщения:
    560
    Симпатии:
    2.196
    Фитнес. Гид по жизни
    Автор: Денис Семенихин
    1010572083.jpg

    Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
    Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

    Продажник:


    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Семенихин - Фитнес. Гид по жизни (2014)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование: 2 апр 2016
    Sentinel, Гелия, rambler и 3 другим нравится это.
  2. светабука

    светабука Свой

    Регистрация:
    23 ноя 2014
    Сообщения:
    290
    Симпатии:
    640
    умерла ссылка
     
    кондрат нравится это.
  3. Fairytale

    Fairytale Джедай

    Регистрация:
    17 фев 2015
    Сообщения:
    560
    Симпатии:
    2.196
  4. jarenok

    jarenok Свой

    Регистрация:
    21 мар 2015
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    208
    Книга подойдет не всем, для продвинутых в плане фитнеса и вообще ЗОЖ - нового будет мало. Для тех, кто только планирует заняться собой - просто отлично, есть куча фишек и приемов, так плавно делать свою жизнь более здоровой и спортивной. Достаточно мотивации, информации по питанию и отдыху.
     
    светабука нравится это.
  5. Cheba

    Cheba Мастер

    Регистрация:
    19 авг 2014
    Сообщения:
    2.434
    Симпатии:
    10.093
    5/5,
    Отзыв:

    1. Качество pdf файла отменное, все изображения, надписи высокого разрешения.
    2. Плюсы: Сам автор) Очень хороший тренер, хорошие и полезные видео уроки у него. Книга включает советы по питанию, отдыху. Есть несколько программ тренировок на ваш выбор. Также есть программы тренировок для женщин.
    3. Минусы: Для "бывалых" информации новой будет не много. Но как минимум что-то новое,я думаю, почерпнёт каждый)
    4. Использую некоторые упражнения из тренинга. Также посоветовал своей подруге эту книгу, она активно использует советы автора. И надо сказать, фигура стала у неё намного лучше. Так что дамы, хотите чтобы ваша фигура стала лучше? Просто попробуйте включить эти тренировки в свою повседневную жизнь. Результат вас впечатлит, не сомневайтесь.
    5. Книгой очень доволен. Для меня она оказалась очень полезной. Все кто занимается или хочет заниматься спортом советую к прочтению.
     
Загрузка...
Похожие темы - Семенихин Фитнес Гид
  1. Мейкана
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    1.009
  2. Мейкана
    Ответов:
    5
    Просмотров:
    1.793
  3. 64sio
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    253
  4. Nusya
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    221
  5. MIG
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    432
  6. scoiattolo
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    520
  7. Гелия
    Ответов:
    19
    Просмотров:
    1.485