Скачать Сибирцев - Механизмы сна (2015)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем кресттт, 24 июл 2016.

Метки:
  1. кресттт

    кресттт Забанен

    Регистрация:
    12 май 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    156
    Механизмы сна
    Сибирцев Владимир

    [​IMG]

    Модуль 1
    Когда лучше ложиться спать и когда лучше вставать? Как понять ритм своего сна?
    Сколько времени требует здоровый сон? Конкретно на примерах.
    Модуль 2
    Что происходит с нами во время сна? Почему одни сны сразу забываются, а другие запоминаются надолго?
    Бессознательное, сознание и подсознание. Как они взаимодействуют? Для чего они предназначены?
    Как взаимодействовать со своим подсознанием наиболее эффективно?
    Модуль 3
    В чём причины проблем со сном? Физиологические причины нарушения сна.
    В чем причины проблем с засыпанием? Как решать эти проблемы? Способы решения.
    Почему стремление преодолеть бессонницу еще больше её усиливает?


    Модуль 4
    Семь способов Как быстро заснуть? Бессонница как обратная связь нашего организма. Примеры и аналогии.
    Советы на протяжении всего дня. Что с нами делают снотворные препараты? Примеры известных людей
    Модуль 5
    Гигиена сна. Правила и рекомендации. Как книга помогает быстро уснуть — техника.
    Как решить проблемы с утренним вставанием? Температура тела во сне и в бодром состоянии.
    Дневной сон. Кому сиеста полезна, а кому нет? Высказывания известных людей.
    Сон как средство от депрессии. Депривация — что это такое, и как она помогает при бессоннице?
    Модуль 6
    Толкование снов. Как разъяснить и растолковать любой сон? На что обращать внимание, что главное?
    Как извлечь конкретную пользу из своего сновидения? Разбор на примере.

    Продажник:

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.


    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Сибирцев - Механизмы сна (2015)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 25 июл 2016
Загрузка...
Похожие темы - Сибирцев Механизмы сна
  1. Finn
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    342
  2. кресттт
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    434
  3. Солнце ясное
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    300
  4. Arhangel
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    729
  5. 64sio
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    133
  6. Георгий Иванович
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    468
  7. Ягодка
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    467