Скачать Сивец - Програма тренировок для женщин «Велофитнес» (2015)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Sentinel, 4 сен 2015.

  1. Sentinel

    Sentinel Медовый пупсик Свой

    Регистрация:
    30 апр 2015
    Сообщения:
    93
    Симпатии:
    743
    Программа тренировок для женщин «Велофитнес»
    Автор: Сергей Сивец

    cxvberb.jpg

    Описание:

    Возможно, у вас уже есть велотренажер, но он давно стоит в углу и покрывается пылью…
    Это потому, что у вас не было четкой системы занятий и правильных тренировочных планов !
    С профессиональной программой вы сможете заниматься с удовольствием и получать реальные результаты.
    Программа «ВелоФитнес» – это правильные и интересные тренировки с точным заданием на каждое занятие.
    Вы будете эффективно худеть, улучшать здоровье и становится стройной!


    С этой программой вы полюбите велотренировки!
    Если у вас нет велотренажера, то подумайте о приобретении этого спортивного инвентаря.
    Ведь это не такая большая цена за возможность эффективно заниматься спортом и худеть в домашних условиях.
    Велотренажер позволяет отлично сжигать жиры, плюс прорабатывает ягодичные мышцы и бедра !
    Тренировки проходят без лишней нагрузки на колени и позвоночник, что бывает очень важно.

    Программа включает несколько уровней: подготовительный, повышение мастерства, фитнес тренировки,
    усиленное похудение и выносливость, плюс дополнительный уровень для тех, у кого мало времени.
    Человек с любой подготовкой может приступать к программе, все что вам нужно – велотренажер.

    ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:
    • Активное похудение, избавление от лишних жировых отложений
    • Построение стройной фигуры, укрепление мышц, фитнес
    • Тренировка сердца и значительное улучшение кровообращения
    • Улучшение обмена веществ и развитие выносливости
    • Программу могут использовать бегуны в зимний период для поддержания формы
    ТРЕБОВАНИЯ К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ:
    • У вас не должно быть медицинских противопоказаний к занятиям физкультурой и тренировкам на велотренажере.
    • Программа подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.
    • Регулируемое сопротивление на тренажере позволяет задать нужный уровень нагрузки.
    • Велотренажер является безопасным и эффективным видом фитнеса, на нем могут заниматься люди с большим лишним весом, так как отсутствует лишняя нагрузка на позвоночник и суставы ног!
    Контент раздачи: .doc-файл, размер - 229 КБ;

    Продажник:


    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Сивец - Програма тренировок для женщин «Велофитнес» (2015)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 12 авг 2016
    vipmorda, Джанго, Познающая и 4 другим нравится это.
  2. geliodor

    geliodor Какая же Я Красотка! Свой

    Регистрация:
    11 сен 2015
    Сообщения:
    202
    Симпатии:
    453
    5/5,
    Отзыв:

    1. Случайно нашла эту складчину про велотренажер. Молодец парень, что разработал такую программу.
    2. Плюс - есть рекомендации и по питанию, и закаливанию, и дополнительные комплексы, кроме тренажера.
    3. Минусов не нашла.
    4. У меня тренажер стоял мертвым грузом, как-то скучно, не интересно было заниматься. Лишнего веса у меня нет, взяла так для поддержания физической формы, повышения выносливости, поднятия настроения. Прочитав инструкцию Сергея, появился интерес. Поняла, что не до оценивала этот тренажер. Понравилось, что занятия рекомендуются 3 раза в неделю. Есть разные уровни нагрузки, ты выбираешь свою и потом идешь по нарастающей.
    5. Возобновила свои занятия на велотренажере. Рекомендую, если он у вас есть дома. В инструкции к нему мало, что написано. Для худеющих также есть разные уровни тренировки: обычное и усиленное похудение.
    6. Ставлю 10 из 10 баллов.
     
    Последнее редактирование: 18 июл 2016
    Rainbow :), Sentinel и Малена нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Сивец Програма тренировок
  1. nebo_ryadom
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    209
  2. Fairytale
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    715
  3. Sentinel
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    680
  4. nebo_ryadom
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    667
  5. Gatsby
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    562
  6. Рuzzlement
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    574
  7. Рuzzlement
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    393