Скачать Сивец - Упражнения с гантелями в домашних условиях - программа тренировок «БУЙВОЛ» (2014)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем MIG, 22 ноя 2015.

  1. MIG

    MIG Джедай

    Регистрация:
    17 ноя 2015
    Сообщения:
    4.848
    Симпатии:
    7.618
    Упражнения с гантелями в домашних условиях – программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ»
    Автор: Сергей Сивец

    Упражнения-с-гантелями-в-домашних-условиях.jpg

    Тренировки для развития массы и силы в домашних условиях.
    Все что вам нужно – хорошие разборные гантели, и чем тяжелее будут гантели тем больше и сильнее станут ваши мышцы.

    ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:

    1. Увеличение мышечной массы и гармоничное развитие всего тела;
    2. Развитие силы, укрепление костей и связок;
    3. Повышение силовой выносливости;
    4. Построение мощного, спортивного телосложения.

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.



    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Сивец - Упражнения с гантелями в домашних условиях - программа тренировок «БУЙВОЛ» (2014)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 19 апр 2018
    al-cjimik, tony.starks, Tylo и 7 другим нравится это.
  2. Tylo

    Tylo Новичок

    Регистрация:
    19 ноя 2015
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Спасибо !
    А нету програм "Мастер силы" или "Альфа" ?
     
  3. nebo_ryadom

    nebo_ryadom всегда радуйтесь Профи

    Регистрация:
    22 ноя 2015
    Сообщения:
    325
    Симпатии:
    914
    Мастер силы есть на сайте.
    Практически вся информация есть в открытом доступе, все программы похожи.
     
  4. MIG

    MIG Джедай

    Регистрация:
    17 ноя 2015
    Сообщения:
    4.848
    Симпатии:
    7.618
    OMTerra нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Сивец Упражнения гантелями
  1. Nellin
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    703
  2. vladd56
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    536
  3. nebo_ryadom
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    672
  4. Fairytale
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    1.347
  5. Sentinel
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.236
  6. Gatsby
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.111
  7. Рuzzlement
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    899