СКАЧАТЬ Соковых - Марафон по борьбе с прокрастинацией 2.0 (2020)

dexted

Джедай
3 Мар 2018
2.280
42.162
Марафон по борьбе с прокрастинацией 2.0
Автор: Ирина Соковых

2020-08-18 (8).png


В течение 7 дней вы узнаете, изменить свое отношение к выполнению дел, определите способы борьбы с прокрастинацией и закроете часть дел из своего списка "сделаю потом".

ПРОГРАММА 7-дневного МАРАФОНА

1. Постановка целей на марафон

Познакомимся и пропишем все дела, которые вы откладываете. Узнаем, чем отличается прокрастинация от лени. + первый эффективный способ борьбы с откладыванием дел.

2. Начинаем разбираться в проблеме

Разберем две самые популярные причины откладывания дел. Почему цель "выучить английский" так и не реализуется?

3. Причины прокрастинации

14 причин прокрастинации с подробными примерами. Найдите свои причины!

4. Способы борьбы с прокрастинацией

Подробные рекомендации и методики работы с откладыванием дел

5. Польза прокрастинации

Как избавиться от гнетущего чувства вины

6. Мотивация

Меняем отношение к происходящему

7. Что делать с откатами?

Как поддерживать себя, если снова начинаете прокрастинировать?

За 7 дней марафона вы получите:
  • Понимание того, почему вы откладываете дела
Если проблема ясна, гораздо проще с ней справиться!
  • Более 14 вариантов борьбы с откладыванием дел
Их вы можете применять, если поймете, что начинаете прокрастинировать, а так же для решения задач, которые уже давно отложили в долгий ящик
  • Решение задач, которые уже давно откладывали
  • Разберетесь, возможно, даже со всеми делами в списке "сделаю позже"!
Мотивацию
  • Научитесь себя поддерживать в выполнении задач и получите необходимую мотивацию для выполнения дел
Поддержку
  • От Ирины и других участников. Никакого осуждения, только мотивация на новые свершения!
Реальные изменения в жизни
  • Как только вы выполните хотя бы часть дел из списка прокрастинатора, ваша жизнь качественно изменится! Вы, наконец-то, запишитесь к врачу, разберете хлам, начнете самосовершенствоваться!
Уверенность
  • Уверенность в себе и в том, что вы идете в верном направлении!



Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Отзыв

После изучения продукта «Соковых - Марафон по борьбе с прокрастинацией 2.0 (2020)», оставьте отзыв о нём в данной теме.

Mary_

Юзер
6 Мар 2020
47
14
dexted, дайте, пожалуйста, ссылку. Лайк поставлен.
 
Последнее редактирование: