Чтиво Тибетские рецепты от бессонницы

Тема в разделе "Здоровье, Спорт", создана пользователем Веган, 2 авг 2015.

  1. Веган

    Веган Профи

    Регистрация:
    20 сен 2013
    Сообщения:
    694
    Симпатии:
    830
    Очень многих людей беспокоит плохой сон. Особенно самочувствие реагирует у тех людей, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов. В бессоннице выделяют три этапа течения заболевания.

    Первый этап – это трудности начала сна, то есть возникают проблемы с засыпанием.

    Второй этап – характеризуется частыми ночными пробуждениями от тяжелого сна или звуков, кошмаров, ощущения болей, резких движений, нарушения дыхания, после которых человек долгое время не может уснуть.

    Третий этап – здесь уже возникают проблемы тяжелого утреннего подъема, ощущения разбитости, снижение работоспособности, сонливость.

    [​IMG]

    Восточная медицина предлагает три способа побороть бессонницу, не прибегая к таблеткам:

    Медово-имбирный напиток

    Выпивайте в такие дни перед сном стакан горячей воды с одной чайной ложкой мёда и молотым имбирем, взятым на кончике ножа. Обратите внимание: не чай, кофе или другой иньский напиток, а именно горячая вода, дающая организму мужскую энергию Ян.

    Мед обеспечит хороший сон, а имбирь — также активный Ян-продукт, который будет противодействовать Инь луны.

    Полынный настой

    За два часа до сна взять 1-2 столовые ложки корней или травы полыни обыкновенной и залить кипятком. Через два часа, перед отходом ко сну, выпить настой.

    Маслотерапия

    Скрученную конусом ватку смочите в подсолнечном масле и засуньте в ухо, вторую такую же ватку — во второе ухо. Не вынимайте вату всю ночь.

    Надо сказать, второй способ полностью признаёт и современная наука как один из самых эффективных методов борьбы с бессонницей. Доброй вам ночи!

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

     
  2. Виталий116

    Виталий116 Свой

    Регистрация:
    11 июн 2014
    Сообщения:
    471
    Симпатии:
    676
    Вот ещё один интересный способ от Александра Панфилова

     
Загрузка...
Похожие темы - Тибетские рецепты от
  1. Nusya
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    296
  2. 64sio
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    315
  3. Yulia91
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    94
  4. Moonlight
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    457
  5. 64sio
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    407
  6. Солнце ясное
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    508
  7. bzzz
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    383