Чтиво Тибетские рецепты от бессонницы

Тема в разделе "Здоровье, Спорт", создана пользователем Веган, 2 авг 2015.

  1. Веган

    Веган Свой

    Регистрация:
    20 сен 2013
    Сообщения:
    679
    Симпатии:
    770
    Очень многих людей беспокоит плохой сон. Особенно самочувствие реагирует у тех людей, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов. В бессоннице выделяют три этапа течения заболевания.

    Первый этап – это трудности начала сна, то есть возникают проблемы с засыпанием.

    Второй этап – характеризуется частыми ночными пробуждениями от тяжелого сна или звуков, кошмаров, ощущения болей, резких движений, нарушения дыхания, после которых человек долгое время не может уснуть.

    Третий этап – здесь уже возникают проблемы тяжелого утреннего подъема, ощущения разбитости, снижение работоспособности, сонливость.

    [​IMG]

    Восточная медицина предлагает три способа побороть бессонницу, не прибегая к таблеткам:

    Медово-имбирный напиток

    Выпивайте в такие дни перед сном стакан горячей воды с одной чайной ложкой мёда и молотым имбирем, взятым на кончике ножа. Обратите внимание: не чай, кофе или другой иньский напиток, а именно горячая вода, дающая организму мужскую энергию Ян.

    Мед обеспечит хороший сон, а имбирь — также активный Ян-продукт, который будет противодействовать Инь луны.

    Полынный настой

    За два часа до сна взять 1-2 столовые ложки корней или травы полыни обыкновенной и залить кипятком. Через два часа, перед отходом ко сну, выпить настой.

    Маслотерапия

    Скрученную конусом ватку смочите в подсолнечном масле и засуньте в ухо, вторую такую же ватку — во второе ухо. Не вынимайте вату всю ночь.

    Надо сказать, второй способ полностью признаёт и современная наука как один из самых эффективных методов борьбы с бессонницей. Доброй вам ночи!

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

     
  2. Виталий116

    Виталий116 Свой

    Регистрация:
    11 июн 2014
    Сообщения:
    411
    Симпатии:
    552
    Вот ещё один интересный способ от Александра Панфилова

     
Загрузка...
Похожие темы - Тибетские рецепты от
  1. Nusya
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    194
  2. Чародей
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    613
  3. Солнце ясное
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    81
  4. bzzz
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    65
  5. tester
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    163
  6. Anny
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    491
  7. Dirty Monk
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    223