Скачать Титовы - Расслабься и все будет хорошо (2013)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем 64sio, 24 май 2016.

Метки:
  1. 64sio

    64sio Белый Маг Джедай

    Регистрация:
    24 ноя 2015
    Сообщения:
    2.865
    Симпатии:
    4.484
    Расслабься и все будет хорошо
    Автор: Титовы Алина и Михаил

    PB1O23OK1001.png
    Всем известно, что большинство людей никогда не учились расслабляться и улучшать внутреннее самочувствие.
    Они могут казаться беззаботными и расслабленными, но зачастую… внутри у них идёт борьба, которая приводит к перенапряжению.
    Если Вы постоянно ощущаете разочарование, неуверенность, беспокойство, страх, обиду, сожаление или гнев – никакие Ваши достижения не будут иметь значения, потому что качество Вашей жизни будет обусловлено этими эмоциями.
    Ни в семье, ни в школе, ни позже в жизни нас не учат жить легко, радостно и продуктивно.
    Вместо этого нам постоянно напоминают, что нужно работать, учиться, толкать, подстёгивать, мотивировать, заставлять себя, игнорируя свой внутренний дискомфорт (интуицию, внутренний голос).

    Тип раздаваемого материала: Книга

    Как остановить поток бесполезных мыслей и внутренней «болтовни».
    Избавьтесь от забот, стресса и разочарований с помощью этого расслабляющего упражнения, и ощутите, как сердце забьётся с новыми силами.
    Как укрепить общее здоровье.
    Необходимость посещения врачей, терапевтов, больниц и аптек резко сократится. Вы станете намного реже болеть, потому что укрепите свою иммунную систему.
    Как стать спокойным и уверенным в себе.
    Обратите внимание на любопытные изменение в поведении окружающих людей – кажется, они стали более дружелюбными и открытыми по отношению к Вам. Это потому, что они реагируют на Ваше спокойное отношение.
    Как научиться жить здесь и сейчас.
    Вам больше не нужно нести на себе груз.
    Как улучшить зрение.
    Просто выполняйте любые успокаивающие и расслабляющие упражнения по две минуты в день, и Вы заметите улучшения уже через неделю!
    Как выглядеть и чувствовать себя моложе.
    Вы сможете продлить свою молодость, если научитесь избегать преждевременного износа организма, который сопровождает стресс и напряжение.
    Как сконцентрироваться.
    Вы перестанете беспокоиться и начнёте понимать, какие прекрасные подарки каждый день преподносит Вам жизнь.
    Откройте для себя небывалую гибкость и равновесие собственного организма.
    Успокаивающий эффект глубокой релаксации расслабит мышцы шеи, выпрямит позвоночник, сделает дыхание свободнее и глубже, и Вы будете чувствовать себя великолепно!
    Улучшение памяти.
    Вы будете легко запоминать важные вещи.
    Как повысить интеллект.
    Вы будете быстрее узнавать и понимать многие вещи, мыслить более ясно.
    Как стать удачливым.
    Вы сможете избежать препятствий, с которыми сталкивались ранее, и увидеть возможности, которые когда-то пропустили, потому что сейчас Ваши мысли и действия будут в гармонии друг с другом.
    Как восстановить инстинктивную склонность к здоровой и полезной пище.
    Вам больше не захочется «нездоровой» пищи, подрывающей Ваше физическое и психическое здоровье.
    Вы почувствуете свою роль во вселенной.
    Разве это не удивительно – замечать и благодарить за наше существование окружающую природу? Ваши глаза снова увидят чудеса нашей прекрасной планеты.
    Как мгновенно избавиться от внутреннего напряжения.
    Узнайте, как избавиться от напряжения и вернуть хорошее самочувствие буквально за несколько секунд.
    Как сделать свою жизнь значимой и понять смысл жизни.
    Объяснить смысл жизни довольно затруднительно. Но когда Вы умеете жить в гармонии с собственным центром и расслабляться , каждая минута будет нести Вам радость. Может быть, это и есть смысл жизни?
    ...и многое-многое другое о том, как мы разгадали основные вопросы превращения стресса в радость благодаря расслаблению.

    Продажник:

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.



    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Титовы - Расслабься и все будет хорошо (2013)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 25 май 2016
    madars1, tyz5, Arina111 и 6 другим нравится это.
  2. tyz5

    tyz5 Свой

    Регистрация:
    4 май 2015
    Сообщения:
    235
    Симпатии:
    398
    5/5,
    Отзыв:

    1. Текст в формате pdf отличного качества.
    2. Автор раскрывает тему расслабления в жизни, расслабления глаз, нахождения в моменте "здесь и сейчас", дана техника проверки расслабления "чёрная точка". Интересный тест по отношению к себе и окружающему миру! Есть вопросы и ответы.
    3. Минусов не нашёл.
    4. Попробовал технику "чёрная точка", оказывается я живу почти постоянно в напряжении! Сейчас стараюсь выполнять действия с минимальным напряжением мышц, психики! Стараюсь находиться моменте "здесь и сейчас". Поравилось расслабление глаз с помощью чёрного бархата (действительно тело тоже при этом расслабляется), снимается усталость, улучшается зрение!
    5. Ожидания оправдались, хорошая книга написанная с любовью!
     
    madars1, Rainbow :), Малена и ещё 1-му нравится это.