Чтиво Удивительное влияние зеленых коктейлей на здоровье человека

Тема в разделе "Здоровье, Спорт", создана пользователем Веган, 18 авг 2015.

  1. Веган

    Веган Свой

    Регистрация:
    20 сен 2013
    Сообщения:
    679
    Симпатии:
    771
    Хлорофилл является уникальным компонентом, который содержится только в зелёных растениях.

    Улавливая энергию солнечного света, хлорофилл путём процесса фотосинтеза производит пищу для растений. Функциональные свойства хлорофилла очень сходны с функцией крови в организме человека. Поэтому учёные называют хлорофилл "кровью растений".

    Сравните строение Хлорофилла растений и Гемоглобина крови человека.



    [​IMG]



    Как это ни удивительно, единственное различие в строении этих двух веществ заключается только в одном атоме, находящемся в центре. Этим атомом в молекуле хлорофилла является магний, а в молекуле гемоглобина - железо. На основании этого открытия можно сделать заключение о том, что хлорофилл представляет огромную ценность для нашего организма. Следовательно, хлорофилл становится жизненно важным питательным элементом для организма человека.

    [​IMG]

    С древних времен хлорофилл как волшебный целитель служил людям. Хлорофилл несет значительное количество кислорода и, таким образом, играет критическую роль в поддержании аеробных бактерий. Поэтому, чем больше хлорофилла мы потребляем, тем лучше становится наша кишечная флора и общее состояние здоровья.

    Учитывая, что зелен - это основной источник хлорофилла, трудно найти лучший способ употребления хлорофилла, чем зеленые коктейли.

    Затаивание ценности зелени – один из способов держать человечество в Сонном Царстве (Матрице). Заметьте в 100гр зелени белка больше, чем в 100гр мяса, не говоря уже о витаминах и других полезных веществах. Зелень – основная пищевая группа, и при этом наименее изученная учеными, волхвами, ведунами и другими людьми, которые должны способствовать улучшению жизни всех людей?!

    Было доказано, что хлорофилл помогает предотвращать многие формы рака и атеросклероза. Многочисленные научные исследования показывают, что навряд ли существуют какие-либо заболевания, состояние которых нельзя было бы улучшить при помощи хлорофилла.

    С высоким содержанием кислорода в хлорофилле и большим количеством минералов, зелень - это наиболее щелочная пища на планете.

    Включая зелёные коктейли в диету, мы можем поддерживать организм щелочным и здоровым.

    Хлорофилл противодействует развитию онкологических заболеваний. Хлорофилл, оздоравливает печень. Хлорофилл выводит токсины, а так же действует как слабое мочегонное средство. Улучшает работу щитовидной и поджелудочной железы. Помогает при анемических состояниях, регулирует кровяное давление, усиливает работу кишечника, снижает нервозность. противостоит пищевым токсинам.

    ПОЧЕМУ ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ВМЕСТО СВЕЖЕВЫЖАТОГО СОКА?

    Соки действительно содержат большое количество полезных компонентов исходного плода. При этом они очень быстро, а если это еще и день «разгрузочный», т.е. человек голоден, то практически молниеносно всасываются в кровь и насыщают ее углеводами и другими компонентами. Это требует форсированной работы внутренних желез для снижения таких высоких концентраций в крови и при этом часть соединений мы вынуждены просто уничтожить, привлекая для этого свои внутренние системы регуляции гомеостаза.

    Если витамины поступают в кровь постепенно в течение суток и без резких пиков концентрации, по мере усвоения в ЖКТ плода или овоща, то это хорошо. Однако высокие концентрации витаминов в крови, развивающиеся после приема больших количеств сока не полезны. Практически любой витамин имеет свои отрицательные токсические эффекты в больших концентрациях. Например витамин А при высоких концентрациях в крови может вызывать сонливость, рвоту, повышение внутричерепного давления, кожные высыпания, а также оказывает тератогенный (повреждающий развитие плода) эффект у беременных. Витамин С при высоких концентрациях в крови может вызвать: бессонницу, чувство беспокойства. Он угнетает продукцию инсулина поджелудочной железой, что в свою очередь может способствовать повышению уровня глюкозы в крови и появление сахара в моче. Высокие концентрации витамина С могут вызвать оксалатурию, повысить свертываемость крови.

    Зеленые коктейли, в противоположность сокам, являются самодостаточной едой, потому что они содержат клетчатку. Потребление клетчатки важно для нашей выделительной системы.

    Зеленые коктейли легко усваиваются пищеварительной системой. Когда они хорошо перемешаны в блендере, большинство клеток зелени и фруктов раздробляются, облегчая организму усвоение ценных питательных веществ. Зеленые коктейли буквально начинают всасываться у вас во рту.

    Употребление выжатых соков неестественно для человека по своей природной сути!

    Нужно взять один или несколько видов зелени (петрушку, шпинат, кинзу, зеленые листья салата, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика, мяту или другую зелень) и любые фрукты в соотношении 40%-60%, т.е. 40% зелени и 60% фруктов.

    Лучше всего для этого использовать овощи, фрукты и зелень, содержащие не только много хлорофилла, но и богатый набор витаминов, минеральных веществ и клетчатки.

    Предварительно зелень нужно хорошенько промыть в чистой воде. Воды добавить для получения необходимой консистенции. Все измельчить в блендере.

    В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки. Молоко или другие жидкости НЕ добавлять!

    Зелень желательно использовать темно-зеленую (с максимальным содержанием полезных веществ). Также рекомендуется зелень постоянно чередовать, используя каждый день разные рецепты.

    Лучше использовать коктейли сразу после их приготовления, но при необходимости их можно хранить в холодильнике до 3 дней.

    Список зелени, пригодной в пищу:

    - обычная салатная зелень, щавель, петрушка, укроп, кинза, сельдерей, мята, шпинат

    - «острая» зелень: водяной кресс, листья настурции (капуцина)

    - горькая зелень: одуванчик

    - сорняки: песчанка (мокричник), портулак, люцерна, лебеда, крапива, сныть

    - съедобные цветы: настурция, красный клевер, ноготки (бархатцы), хризантемы, т.д.

    - листья ягод: листья клубники, земляники, смородины, а также те листья, которые обычно собираются и сушатся для чая

    - «вершки»: ботва моркови, редиски, свеклы, капусты кольраби.

    Тем, кто хочет Просветить свое сознание и Оздоровиться, вполне подойдет и дикая зелень. В любом количестве можно есть – одуванчик, крапиву, сныть, лебеду, подорожник, клевер, иван-чай, горец птичий, молодые листья березы, липы и сосны и т.д. На эту тему есть книги: «Дикорастущие съедобные растения» разных авторов.

    Культурная зелень больше влияет на общее оздоровление, а дикая зелень - на формирование дикого природного самоосознания.

    Одно из самых ценных растений, которое, помимо высокого содержания хлорофилла, богато кальцием, магнием, натрием, калием, кремнием, — люцерна посевная.

    Сок из ее травы и коктейли с добавлением зелени люцерны помогают сохранить здоровье и энергию до глубокой старости, оказывают лечебно-профилактическое действие в отношении сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений дыхательной системы, сбоев в иммунной защите организма. Помимо люцерны, высоким содержанием хлорофилла отличаются листья салата, капуста брокколи, крапива, зелень злаков. Большую пользу могут принести зеленые коктейли с добавлением ботвы моркови, листьев свеклы, травы сныти, спорыша, клевера, медуницы, настурции, хризантемы и многих других растений. Но пить такие коктейли следует только свежеприготовленными и в первое время очень осторожно, следя за реакцией желудочно-кишечного тракта.

    КАК УПОТРЕБЛЯТЬ ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ

    Нужно пить 250-300 мл свежевыжатый зеленый коктейль из 40% зелени и 60% фруктов через 30-60 мин после приема Зенслим или вместе с Зенслим.

    Аюрведа считает, что когда мы пьем коктейль из свежей зелени и фруктов, мы по сути делаем глоток солнечной энергии и оптимально будут работать все ингредиенты Зенслима.
    Зеленые коктейли можно пить до еды или вместо еды.

    Дневная норма употребления – 3-4 зеленых коктейля.

    Вы можете не менять Вашу систему питания. Но выпивая несколько стакан зеленого коктейля в день, будете приятно удивлены тем, как меняются Ваши пищевые пристрастия в лучшую сторону. Вам все чаще будет хотеться съесть фруктик вместо шоколадки:)

    И Вы почувствуете разницу в самочувствии и уровне Вашей энергии после того, как Вы выпили зеленый коктейль или съели, например, бутерброд с хлебом и маслом:)

    И все равно НЕ верьте нам на слово – проверьте сами!

    Зелени должно быть реально много...........а остальное лучше добавлять столько, чтобы не чувствовать травяной горечи. Ну и приятно было. Если хотите сладкий сок, тогда кладите еще сладкие фрукты как банана или натуральный мед.

    Можно приготовить очень необычные и вкусные зеленые смеси. Главное, не бояться экспериментировать и прислушиваться к своим вкусовым ощущениям. А целебная зелень позаботиться о вас и о вашем здоровье!

    И напоследок один из наших любимых рецептов зеленого коктейля: 5-6 шарики замороженного шпината, 1 банана, 1 груша, 1 яблоко, 3-5 веточек свежей петрушки, 1 л воды.

    Пробуйте и экспериментируйте!

    ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ:

    Зеленые коктейли принадлежат к разряду самых приятных на вкус блюд для любого человека в любом возрасте. В пропорции фруктов к зелени как 60:40, фруктовый вкус доминирует, а зелень, в тоже время, уравновешивает сладость фруктов, добавляя напитку пикантности. Людям, которые питаются по стандартной диете, обычно нравится вкус зеленых коктейлей. Зачастую они удивлены, как нечто такое зеленое может быть таким приятным на вкус.

    Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.

    Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.

    Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.

    Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.

    Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.

    Зеленые коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней.

    Эти напитки тонизируют, дарят легкость и заряжают энергией.

    Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям. Детям коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста.

    Зеленые коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и приятных ощущений при постоянном их употреблении.

    Молекула хлорофилла во многом подобна гемоглобину человеческой крови. Потребление хлорофилла похоже на переливание крови для оздоровления. Множество людей не употребляют достаточно зелени, даже среди тех, кто находится на сыроедении. Выпивая два или три стакана зеленых коктелей каждый день, вы будете употреблять достаточно зелени, чтобы напитать ваш организм, и все питательные вещества будут полностью усвоены.

    Зеленые коктейли легко приготовить и после этого не приходится пермывать много посуды. В противоположность им, выжимание соков требует больших затрат времени и денег, и более основательной уборки. В силу этих причин, многие люди перестают пить зеленые соки систематически. Приготовление одного кувшина зеленых коктейлей занимает меньше пяти минут, включая уборку.

    Когда вы употребляете зелень в форме коктейлей, вы намного сокращаете потребление растительных масел и соли в своем пишевом рационе.

    Каждое русское слово – это аббревиатура, разложим с помощью Буквицы слово «трава».
    ТРАВА – Т –утверждающая, Ра – сияние, В – Вед (Мудрости), А – асов (совершенных людей).


    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

     
    bmkr2014 и kiner нравится это.
  2. Umnozhitel

    Umnozhitel Свой

    Регистрация:
    12 авг 2014
    Сообщения:
    331
    Симпатии:
    335
    Выпивая по 0,5 литра свежевыжатого чистого сока растений на соковыжималке в течении 15 дней гарантированно перепишет вам гипоталамические паттерны -вы перестанете на дух переваривать магазинную пищу. Шкура встает дыбом и мурашки бегают день на 10-й утреннего приема чистого сока растений при виде колбасы - проверено на десятках людей. А фрукты надо добавлять тем, кому по жизни клетчатки не хватает. Уж простите, но это действительно стоит упомянуть: очень легко установить нуждается ли человек в клетчатке и ее норму - если стул не кашицеобразный, расползающийся в лепешку - вам нужно много клетчатки... До состояния лепешки...И кратность стула в идеале равна кратности приему пищи в идеале..... Все запоры - вне здоровья даже если стул через день. Особое внимание женщинам - часто их запоры посвящены отсутствию половой жизни. Женские миомы и запоры всегда надо рассматривать как недостаток половой жизни, а потом уже все остальное.
    Не лишайте себя открытий собственного организма и здоровой логики - не смешивайте зеленый сок с фруктами.
     
    A.A.A., Веган и kiner нравится это.
  3. Веган

    Веган Свой

    Регистрация:
    20 сен 2013
    Сообщения:
    679
    Симпатии:
    771
    А качество травы сильно зависит от земли где она растет? В городе сложно с этим.
    И какие травы не считая сныти, крапивы, одуванчика искать для коктейля?
    Пить 15 дней одну траву или как дополнение к пище?
    А вообще, страшновато, травы то зимой не будет, что тогда есть с отвращением ко всему магазинному?)
     
  4. Umnozhitel

    Umnozhitel Свой

    Регистрация:
    12 авг 2014
    Сообщения:
    331
    Симпатии:
    335
    Типичная ошибка в логике всех, кто не проходил правильного входа в сыроедение.
    Трава хоть "канада грин". не тянитесь за популистскими решениями. Я тупо косил траву в рощице при университете. Одуванчкики безбожно горчат кстати. А вот пырей и простая трава весьма приятны ну и укроп и сельдерей из окея или откуда то там еще. Крапива давит женскими энергиями...
    Если вы прошли питие чистого сока да закрепили "эвиталией" йогуртами и ветомом 1.1. ложками- т.е. подняли интерферон и микрофлору кишечника.... и подготовили в качестве еды пророщенную полбу, то ...... А если еще осмелиться "Восток Эм" во внутрь для упорядочения биоценоза.....

    СУТОЧНАЯ ЕМКОСТЬ ПИЩИ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО СЫРОЕДА - ВСЕ И НЕ БОЛЕЕ ЧТО ПОМЕЩАЕТСЯ В ДВЕ ЕГО СОСТАВЛЕННЫЕ ЛАДОНИ - ПРИГОРШНИ. Два огурца и два помидора и полторы горсти пророщенной пшеницы - хватает для человека занимающегося физическим трудом на уровне подсобщика каменьщика или разнорабочего на стройке. Т.е. не совсем грузчик, но близко...
    Два яблока или пучок травы просто пожевать сверху или стакан капустного кваса из квашеной капусты да и самой капустки - хватает до чувства лопающегося пуза. Причем я никогда не опускался за шесть лет ниже 90 кг, работая и разнорабочим и руководителем, днями не встающем из кресла. Свежий тертый черный перец в правильном гомеопатическом приеме еще и анаболический эффект может дать для накачки мышц.
    Так что после отметания магазинного даже нитратные помидорки с полбой дадут вам не только выжить, но и не похудеть. Полба все решает весь уход от мяса и недостатки всего о чем пугают веганов и сыроедов.
     
    Последнее редактирование: 19 авг 2015
    bmkr2014, Веган, matovaya и ещё 1-му нравится это.
  5. Веган

    Веган Свой

    Регистрация:
    20 сен 2013
    Сообщения:
    679
    Симпатии:
    771
    2х флаконов Эвиталии и 1 Байкала Эм-1 концентрированного хватит для заселения полезных бактерий?
    У нас не так то просто Эвиталию найти, а отечественные производители предлагают всего 1 бактерию, вместо 5 в Эвиталии.
    Начал пить просто одну траву.
     
  6. Umnozhitel

    Umnozhitel Свой

    Регистрация:
    12 авг 2014
    Сообщения:
    331
    Симпатии:
    335
    Два флакона можно превратить в литров пять йогурта, даже больше если ставить подряд.... в большое количество тары. Сначала один несколько раз подряд пересевом с вновь получившегося - по две ложки на новую баночку. Жаль потом хранить в холодильнике - это убить половину активности.....Восток Эм лучше но и Байкал можно поставить по технологии Востока (есть на ютубе) тоже хватит на долго. Йогурт и Байкал на ночь с каким-нибудь обилием клетчатки - утром зеленый сок.
     
    bmkr2014 нравится это.
  7. bmkr2014

    bmkr2014 Джедай

    Регистрация:
    6 авг 2014
    Сообщения:
    989
    Симпатии:
    1.514
    Хочу спросить опытных кто как делает.
    Всё ли одно траву в блендере размельчать с водой, а потом выжимать сок и пить или лучше со жмыхом употреблять? Я со жмыхом пробовал - чувствую себя парнокопытным, коровой короче и не очень жуется оно и проглатывается... :))
     
  8. Umnozhitel

    Umnozhitel Свой

    Регистрация:
    12 авг 2014
    Сообщения:
    331
    Симпатии:
    335
    чтобы не париться лучше не блендере, а в сетчатой центрифужной соковыжималки. Если трава обычная, то особо слабость отжима вас беспокоить не будет. Сок будет чистый - это в начале достаточно важно... Жмых можно отжать дважды - не сильно толковое занятие, но успокаивает совесть. А потом жмых пойдет или в квас или в пророщенную кашку для сыроедов или в обычную пищу, если вы еще не соскочили с блюдмании...
     
  9. A.A.A.

    A.A.A. Забанен

    Регистрация:
    25 авг 2015
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Umnozhitel, посоветуйте- с чего начать переход на сыроедение?
     
  10. Веган

    Веган Свой

    Регистрация:
    20 сен 2013
    Сообщения:
    679
    Симпатии:
    771
    я без жмыха, как ты учил, через сито выжимаю.
    а жмых на печеньки)
     
  11. Umnozhitel

    Umnozhitel Свой

    Регистрация:
    12 авг 2014
    Сообщения:
    331
    Симпатии:
    335
    Ребята я где-то подробно описывал как меня вставил именно чистый зеленый сок и я перешел на сыроедение без проблем на 10-й день приема сока с утра и обычной жизнью весь день. Других тоже на чистом соке быстро переключает. Остальное -чисто в целеполагании и мотиве.
     
  12. Веган

    Веган Свой

    Регистрация:
    20 сен 2013
    Сообщения:
    679
    Симпатии:
    771
    Можно ли заменить Эвиталию на Лактобациллин? Эвиталия дорога и только в столице, 120р за флакон. А Лактобациллин за 120р 6 флаконов получаешь. Одна доза содержит: лиофилизированную массу живых клеток Lactobacillus acidophilus 95/25 не менее 108, лиофилизированную массу живых клеток Bacillus subtilis S не менее 107.
    Также интересно выше мнение по поводу нашего удобрения Наноплант, конкурент ли Байкалу?

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

     
    Последнее редактирование: 3 сен 2015
  13. Umnozhitel

    Umnozhitel Свой

    Регистрация:
    12 авг 2014
    Сообщения:
    331
    Симпатии:
    335
    Наноплант совсем не конкурент. Следите за инструкцией - Восток - ЭМ -это прежде всего сами бактерии и прочая живность, а Наноплант - это разводка в виде вытяжки из торфа. Я бы даже на огород не тратился на него.
    Лактобациллин - всего две узконаправленных бактерии одного ряда, а Эвиталия - пять видов бактерий в очень удачном сочетании.
     
    bmkr2014 и Веган нравится это.
  14. Веган

    Веган Свой

    Регистрация:
    20 сен 2013
    Сообщения:
    679
    Симпатии:
    771
    Продавец Эвиталии сказал что:
    1)Кипятить пастеризованное молоко обязательно перед внесением закваски
    2)Флакон заквашивается на литр молока, это база, которую хранить в холодильнике. 100мл брать и разводить на новый йогурт, уже для питья.
    Получается 1 флакон на 10 литров.

    Я пока тренируюсь на лактобациллине, так на кипяченом молоке, в термосе, получился слегка кислым, практически не чувствуется кислость.
    А при не кипяченом - кислое. Так что полезнее кислое или нет?
     
  15. Umnozhitel

    Umnozhitel Свой

    Регистрация:
    12 авг 2014
    Сообщения:
    331
    Симпатии:
    335
    Кипятить приходится из-за многих параметров - это необходимость. Во первых в сыром молоке, как бы его не выдавали за пастеризованное плавает много недобитых микробов и даже гной из вымя коров(кто знает что да как возражать не будут). Во вторых разложение химии и антибиотиков действием температуры - тоже плюс. Сырое молоко в моем воображение не чище воды в унитазе и этому есть практические доказательства. Квасить или йогуртить на 10 литров не получиться т.к. часто закваска покрывается "красным грибком" в холодильнике да и, вообще-то с каждым днем превращается в кладбище дохлых бактерий а не закваску - простите, но +5-8 градусов для лактобактерий это не временный анабиоз а просто медленная смерть. На 10 день в этой горе трупов точно не будет всего набора от начальной закваски. Надо осознавать, что квасим мы молоко для поступления большой массы нужных или дружественных нам бактерий. Идеально не доквашивать и не доводить до стадии густоты т.к. это уже не толпа, а вымирающий город.... Самая высокая концентрация бактерий на 2\3 времени от рекомендованного для загустения. Тогда масса живых превышает массу мертвых и от химикатов и антибиотиков уже большинство съело погибло.... вот тогда лучше всего пить и это будет действительно "Живой" йогурт. Я не представляю себе, логикой и математикой не пользуются люди совсем...

    Нормальная микробная флора желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) насчитывает 500 видов. В толстой кишке человека имеется около 1,5 кг микроорганизмов, а в 1 г фекалий — до 250 млрд. В сутки человек выделяет с испражнениями более 17 трлн микробов.

    СКОЛЬКО ВЕДЕР ЙОГУРТА В СУТКИ НАДО СЪЕСТЬ В ДЕНЬ ЧТОБЫ СОСТАВИТЬ ХОТЬ КАКУЮ-ТО АЛЬТЕРНАТИВУ ПРИ УЖЕ СФОРМИРОВАВШЕМСЯ ДИСБАКТЕРИОЗЕ? Посчитайте что и как в кефире или "Активии" должно содержаться, чтобы победить плохую флору (перевес хороших должен быть более60% ). В кефире в 1 мл 10 в 9 степени - это 1 млрд в 1 миллилитре
    Именно поэтому я вообще за Восток -ЭМ - там хоть 100 микроорганизмов и грибков.... А Эвиталия великолепна для детей чтобы подольше они оставались "молочниками" и не садились на блюдоманию.
     
    Веган нравится это.
  16. LediGa

    LediGa Юзер

    Регистрация:
    30 мар 2015
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    5
    Вот уже несколько лет мы с мужем пьем зеленые коктейли.Посеяла себе специально люцерну.В коктейли добавляю любую траву из сада (мокрицу,укроп,петрушку,одуванчики,сельдерей и тд) ,немного воды и 1 банан.Все взбиваю блендером.Чудо.
     
Загрузка...
Похожие темы - Удивительное влияние зеленых
  1. Веган
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    241
  2. Arhangel
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    1.166
  3. Хозяин
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    381
  4. alina95
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    262
  5. Gatsby
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    256
  6. Corda
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    785
  7. Веган
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    166