Скачать Утяшева - The Тело (2016)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем 64sio, 7 май 2016.

  1. 64sio

    64sio Белый Маг Джедай

    Регистрация:
    24 ноя 2015
    Сообщения:
    4.052
    Симпатии:
    9.335
    The Тело здоровый образ жизни от чемпионки мира
    Автор: Ляйсан Утяшева

    fe8eb891f9c5.jpg
    Все люди — разные. Это базовый подход к физическим нагрузкам. Нельзя давать одинаковую нагрузку и одни и те же упражнения всем.

    Существует несколько типов осанки и строения тканей, разная способность людей к физической активности и восстановлению — все эти параметры определяют физический тип. От этого зависит и методика тренировок, и подход к питанию.

    Для просмотра ссылок зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.



    Скачать:
     
    Отзыв После ознакомления с продуктом «Утяшева - The Тело (2016)» оставьте свой отзыв о нём в данной теме.
    Последнее редактирование модератором: 15 ноя 2016
    Dreif, Natashka, Kitto и 17 другим нравится это.
  2. Джанго

    Джанго Джедай

    Регистрация:
    25 июн 2014
    Сообщения:
    1.445
    Симпатии:
    11.463
    О, подруга Воли)
     
  3. kiner

    kiner Центр во мне Джедай

    Регистрация:
    14 окт 2014
    Сообщения:
    1.068
    Симпатии:
    1.512
    Джанго, уже жена) и мать ребенка
     
    Джанго нравится это.
  4. Swellis

    Swellis Свой

    Регистрация:
    9 янв 2016
    Сообщения:
    155
    Симпатии:
    141
    Дважды мать:)
     
    Джанго нравится это.
  5. Энжи1417

    Энжи1417 Новичок

    Регистрация:
    20 апр 2016
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    5
    Видео хорошего качества, хоть и короткие, но все по существу и без воды. Ляйсан просто красотка и умница)) Возник вопрос - В курсе выложены задания на 1 месяц. А курс рассчитан на 6. Будет ли продолжение здесь?
     
    Margret нравится это.
  6. ildar1988

    ildar1988 Новичок

    Регистрация:
    3 сен 2015
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    ссылки нет. Перезалейте пож...
     
  7. 64sio

    64sio Белый Маг Джедай

    Регистрация:
    24 ноя 2015
    Сообщения:
    4.052
    Симпатии:
    9.335
    Если книга - то это наверное


    а побольше
     
    ildar1988, Ведьмочка и Arhangel нравится это.
  8. ildar1988

    ildar1988 Новичок

    Регистрация:
    3 сен 2015
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Пропало снова....
     
  9. 64sio

    64sio Белый Маг Джедай

    Регистрация:
    24 ноя 2015
    Сообщения:
    4.052
    Симпатии:
    9.335
    в шапке майл :)
     
    Arina111, Мира11, nikopol2310 и ещё 1-му нравится это.
  10. Margret

    Margret Новичок

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    2
    Классные упражнения, приятно удивлена эффектом, учитывая, что они абсолютно несложные и времени много не занимают. Спасибо, что выложили! Присоединюсь к вопросу Энжи1417: есть ли продолжение?
     
    64sio нравится это.
  11. 64sio

    64sio Белый Маг Джедай

    Регистрация:
    24 ноя 2015
    Сообщения:
    4.052
    Симпатии:
    9.335
    Если найдется - выложу обязательно :)
     
    Margret нравится это.
  12. Margret

    Margret Новичок

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    2
    64sio, было бы здорово! :)
     
    64sio нравится это.
  13. Crystal_Maiden

    Crystal_Maiden Новичок

    Регистрация:
    10 мар 2016
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    18
    1. Качество записи хорошее, что видео, что аудио. Помех нет. Студийная все-таки!
    2. Плюсов много: дан системный подход к восстановлению здоровья. Повторюсь - для оздоровления. Цель курса поправить здоровье, а не накачать мышцы.
    3. Из минусов - если ждете что выйдите с кубиками пресса, сильно сомневаюсь. Для кубиков надо будет тягать железо.
    4. Курс помог улучшить общее состояние здоровья - стала меньше болеть, чувствовать себя бодрее. Применяю рекоммендации по питанию и делаю упражнения. Так же занималась по курсу растяжки - вообще бомба.
    5. Ожидаемое получила полностью.
     
    64sio и Rainbow :) нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Утяшева Тело (2016)
  1. Гелия
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    1.524
  2. Nellin
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    387
  3. Lady_Olga
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    382
  4. brusnihka
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    162
  5. Arhangel
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    629
  6. Nellin
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    229
  7. Nellin
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    232