О ресурсном состоянии))

Многое становятся проще, если помнить, что у людей нет характеристик, а есть ресурсы. Если стол деревянный – он деревянный всегда. Если человек добрый – это не значит, что он добрый 24/7. Это значит, что большую часть времени у него есть ресурс быть. И это не равно «всегда».
Вежливые люди иногда срываются. Умные безбожно тупят. Талантливые и креативные впадают в творческий ступор. Энергичные падают без сил. Отзывчивые и внимательные замыкаются в себе. Вежливые раздражаются и грубят. И так далее и тому подобное.
Топливо может закончиться у каждого. Никто не стол.
(с) Из инета))
Хочу сказать, что все мы не идеальны. Но часто пинаем себя, желая приблизить себя к идеально добрым, умным, энергичным, творческим, вежливым и т.д. 24/7. А нужно просто принять за аксиому, что ты просто человек. И нет человеков идеальных, не существует их в природе. И принять себя со всеми своими трещинками и нересурсными состояниями, и успокоиться. Однажды сказать себе: да, я такая, и принимаю и люблю себя такой. И повторять себе это каждый раз, когда возникают сомнения. И не искать одобрения у окружающих, потому что это путь к неврозу, - всем нравиться невозможно. В идеале такое безусловное принятие нам должны были обеспечить родители, но я не знаю ни одного человека, у которого так сложилось. Чаще всего все в большей или меньшей степени раненые, разница только в степени.
Часто духовный рост начинается вот с таких вот маленьких шагов к себе, с любви к себе)))
Посмотреть вложение 51870Посмотреть вложение 51880

УПД: Читаю сейчас Ошо. Он тоже пишет о подавленных эмоциях, которые мы в силу социального неодобрения подавили(а не приняли). Он советует их высвобождать всяческими способами:"Просто повернитесь на сто восемьдесят градусов и посмотрите внутрь себя. Вначале вы увидите одни только тучи. Пусть они вас не беспокоят; эти тучи созданы вашими подавленными эмоциями. Вы столкнетесь с гневом, ненавистью, жадностью и всевозможными черными дырами. Вы подавили их, поэтому они все еще там. И ваши так называемые религии учили вас подавлять их – и теперь эти дыры подобны ранам. Вы их прячете...Если вы проходите через катарсис, если вы занимаетесь хаотичными медитациями, вы выбрасываете наружу все эти облака, весь этот мрак, и тогда легче быть осознанным".

Комментарии

Актуально. Сами скрадываем свою энергию. Какие способы, упражнения есть на эту тему?
 
Актуально. Сами скрадываем свою энергию. Какие способы, упражнения есть на эту тему?
В посте как бы две темы: о принятии себя и о подавленных эмоциях. И то и другое поглощает энергию.
Я читаю одного психотерапевта, так вот он говорит, что принять себя помогает человеку другой(или другие), безусловно принимающий и любящий(такой, какого в детстве на самом деле не хватило). Это может быть психотерапевт (что дорого и не быстро) либо кто-то из окружения(повезло, если такие люди есть), либо сам. У меня третий вариант, хотя и медленно, маленькими шажочками, но получается. Это вообще не быстро в любом случае. Но это лучше, чем банальный совет "полюби себя". Есть еще работа с частями в НЛП, но я пока до этого не дошла. Как поступаешь с этим ты?
По поводу подавленных эмоций у Ошо... Хаотичные медитации - очень специфический метод. Не думаю, что я готова убивать подушку или быть собакой и дышать как собака. Посмотрю, что он дальше в книге предложит.
 
Не принятие, т.е. борьба с собой поглощает. Я за бережное отношение к себе)
 
Последнее редактирование:

Информация о блоге

Автор
selata
Просмотры
189
Комментарии
6
Последнее обновление

Больше статей в категории: Разное

Больше статей от selata

  • О разнообразии))
    - А где я могу найти кого-нибудь нормального? - спросила Алиса...
  • Коан. Новый опыт))
    – Не вижу в этом большого смысла, – сказал Кролик. – Нет, – сказал Пух...
  • Диалоги с Богом))
    Не мои диалоги, но откликнулось)) *** - Скажи мне, Боже, ну не может же...
  • Папа))
    Все собирают грибы и фоткают их. А я была в лесу, видела лес и много...
  • О смерти(философское))
    Сегодня в беседе с коллегой, Вернувшейся с похорон, Задумались мы о...

Поделиться этой статьёй